Вашият сигнал Връзка с Флагман
Управител:
Веселин Василев, email: v.vasilev@flagman.bg

Главен редактор:
Катя Касабова, email: k.kassabova@flagman.bg

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Внимавайте с плодовете, от тях също се пълнее

Ключови думи: Плодове, флагман, от плодове се пълнее

Московският диетолог Олга Шмелева заяви пред телевизионния канал "Звезда", че неограничената консумация на плодове може също да доведе до наднормено тегло.

"Ако съществува риск от наддаване на тегло, трябва стриктно да регулирате количествата и качеството на плодовете, които консумирате. Някои от тях имат по-високо съдържание на калории и също създават рискове за напълняване”, каза Шмелева, цитирана от БГНЕС.

В същото време тя подчерта, че плодовете са незаменим източник на витамини и минерали, поради което, ако сте с нормално тегло те могат безопасно да се ядат без ограничения.

Специалистът също така припомни, че всяка храна може да доведе до повишение на килограмите в случай на неправилна диета и най-важното – на ниска физическа активност, така че "трябва да бъдете умерени във всичко"

Източник: Dnes.bg

0
Коментара по темата
  Добави Коментар
Путин към Тръмп: Звънни ми до 15 минути или си лягам и ще се чуем утре Заради това американският президент прекъснал разговора си с европейските лидери Автобус с 52-ма туристи катастрофира в Ню Йорк, загинало е дете Много от пътниците не са носили предпазни колани, водачът загубил контрол
Свят празник е! 6 красиви имена черпят Днес църквата почита св. свщмчк Ириней, еп. Лионски Двама мъже са арестувани за домашно насилие В Сливен
Канонада от паднали дървета в София Бури удариха също Плевенско и Шуменско Рокада в ЦСКА Напусна крило и такова дойде в клуба
Момче припадна на спирка в Пловдив, медик от Специалните сили му спаси живота Боян Донев се оказа на правилното място в точния момент Украинец катастрофира зрелищно и предизвика голяма тапа На "Струма", човекът се размина с уплаха
Тръмп сравни Путин и Зеленски с олио и оцет "Рядко се сместват", каза американският президент Буря вилня в Плевенско Има отнесени керемиди, прекъснат е тока в засегнати райони
Мощен вятър удари София Има сигнали за паднали дървета Дърво размаза кола в голям роден град Силна буря се разрази в Монтана