Вашият сигнал Връзка с Флагман
Управител:
Веселин Василев, email: v.vasilev@flagman.bg

Главен редактор:
Катя Касабова, email: k.kassabova@flagman.bg

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

7 неща, които ще се случат с тялото ви след 7 дни пиене на лимонова вода

Ключови думи: вода, лимон, напитка, тяло

Колко често пиете обикновена пречистена вода с лимон? Вероятно съвсем рядко. До какви последствия за организма води обаче употребата на такава проста, но много полезна напитка? Днес ще ви разкрием 7 неща, които се случват с тялото.

Овлажняване

На първо място, трябва да се отбележи, че лимоновата вода овлажнява човешкото тяло. Необходимо е ежедневно да пиете около 1.5-2 литра пречистена течност дневно.

Свежест

Практиката показва, че пиенето на чаша лимонова вода може да убие дори постоянните миризми на чесън, риба, лук и дори синьо сирене. 

Обогатяване на организма с витамин С

Известно е, че в чист вид лимонът е богат източник на витамин С, жизненоважен за поддържане на нормалното състояние на човешкото тяло, както и за премахване на свободните радикали от него, които увреждат нормалните клетки. 

Проучванията на медицински специалисти показват, че питейната вода, смесена с лимонов сок, помага за понижаване на кръвното налягане и предотвратява инсулт и сърдечно-съдови заболявания.

Подобряване на храносмилането

Известно е, че водата с лимон помага при запек. Експерти твърдят, че с ежедневна употреба на вода, разредена с лимон сутрин, човек осигурява на тялото си витамини, а също така допринася за отстраняването на вредните радикали от червата.

Помага да отслабнете

Резултатите от изследванията на специалистите по хранене показват, че редовната консумация на лимонена вода ви помага в борбата с килограмите.

Както експертите обясняват, причината за това е ефектът върху тялото на полифенолите, съдържащи се в състава на лимоновия сок, стимулиращ засилената работа на пикочната система на човешкото тяло.

Предотвратяване на камъни в бъбреците

Лекарите казват, че лимонов сок, разреден с чиста вода, значително намалява риска от камъни в бъбреците. Обяснението за това е действието на цитрат, който е част от структурата на лимонената киселина. Проучванията показват, че под влиянието на цитрат може да се разтворят вече образуваните малки камъни.

Здрава кожа

В случай на редовна употреба на лимонов сок, съчетан с пречистена вода, можете да забележите значително подобрение в състоянието на кожата на лицето и тялото. По-специално, витамин С, съдържащ се в напитката, помага за предотвратяване на преждевременното стареене на кожата/zdrave.to

2
Коментара по темата
2.
Ти да видиш !!!
27.03.2021 09:12:12
"... ежедневна употреба на вода, разредена с лимон сутрин,... "
Статията е вярна, но този отрязък от нея направо ме "утепа". До сега съм се заблуждавал, че водата е разредител, но явно с лимоните не е така!
1.
1
26.03.2021 23:59:01
Вярно е
  Добави Коментар
Съпруга разбра за изневяра на мъжа си благодарение на кантар, любовницата е тежала 54 килограма На някои хора сякаш не им е писано да са заедно "Нефтохимик" договори клубен автобус Ето подробности
Рибар в лоша серия хвана 100-килограмово "чудовище" Сомът е близо 2 метра и половина дълъг Медведев и Тръмп си размениха остри думи, руснакът спомена "Мъртвата ръка" Тонът между Белия дом и Кремъл не е най-приятелски, що се отнася до президента на САЩ и шефа на Съвета за сигурност на Русия
3-годишно дете падна от 18-ия етаж и оцеля, първите му думи след жестокия инцидент са, че иска играчка Бъмбълби Историята е като от филм Брад Пит инкогнито в България, депутат му оказал помощ Актьорът не пожелал да се вдига шум
Важна рокада в националния по волейбол за Световното, опитен играч е аут Дамян Колев заменя Мартин Божилов Голяма звезда на Холивуд дойде в София и показа страхотен характер Люк Еванс снима тайна продукция
Ралица Паскалева подкрепи Димо Алексиев след присъдата Актьорът бе осъден на 18 месеца затвор Липсата на секс може да доведе до смърт, най-застрашени са... Жените с депресия
Съседката Петя ми даде чудна рецепта за свинско с кисело зеле, вкъщи го хапваме и през лятото Вкусно и лесно Три зодии ще плачат много през следващите дни, задава се кошмарно начало на август за тях . Прогнозата не е апокалиптична, но предупреждава онези родени под определени знаци да бъдат подготвени