7 навика на двойките с горещ сексуален живот

Обикновено не свързваме дългосрочните връзки с добър секс. В действителност обаче много обвързани са намерили начин да пазят вълнуващ живота си в спалнята, дори след като са били заедно години наред.

От HuffPost споделят мнения на сексуални терапевти, които обясняват какви са навиците на двойките с горещ сексуален живот.

Научете за тях:

Те запазват вълнението, дори когато сексът не е възможен

Удоволствието от бавното натрупване – например намеците, когато двойката се намира на публично място и няма възможност да прави нищо сексуално – е черта, която повечето двойки с горещ сексуален живот споделят, казва секс терапевтът от Ню Йорк Стивън Снайдер.

„За повечето страстни двойки сексът е само върхът на айсберга“, каза той. „Те се наслаждават на взаимната възбуда, дори когато не е възможно да има истински секс или оргазъм.“

Това може да е разочароващо, но бавната градация може да доведе до интензивен, удовлетворяващ секс, когато най-накрая намерите точното време, твърди Снайдър.

С всяка година добавят нещо нещо

Независимо дали става въпрос за нова поза, или различен начин за доставяне на удоволствие, те търсят нови и неизследвани от тях неща, казва секс терапевтът Селест Хиршман.

„Една двойка, с която работихме, каза: „Всяка година ставаше малко по-мръснишка“, и това наистина обобщава нещата“, обяснява Хиршман. „За да може сексуалният ви живот да остане горещ в дългосрочен план, трябва да сте готови да проявите креативност и да излезете от обичайните коловози. Говорете си мръсно. Опитайте нови преживявания. Направете всичко необходимо, за да бъде свежо и забавно, и вашият сексуален живот ще остане горещ дълго след като нечии други вече са изгаснали.“

Грижат се за себе си

Двойките с горещ сексуален живот разбират, че чувството за увереност засилва сексуалното им желание. Това не означава, че тренират всеки ден и нямат никакви мазнини. Самочувствието и присъщата сексуалност, които притежават, са нещо повече от това, казва секс терапевтът Ванеса Марин.

„Феноменалният секс не се отнася само до връзката с партньора ви. Става въпрос и за връзката ви със себе си“, отбелязва тя. „Трябва да се грижите за себе си. Това може да означава да отделяте време, посветено на вас, да се отнасяте правилно към тялото си, да преодолеете сексуалния срам или вина, или да научите нови умения - например как да постигнете оргазъм или как да издържате по-дълго в леглото.“

Те се смеят в спалнята и извън нея

Сексът невинаги е зноен и съблазнителен. Случват се и глупави неща, да не говорим за смешни шумове. Когато се появят неудобни моменти, двойките с прекрасен сексуален живот ги приемат и се смеят, казва Кимбърли Ресник Андерсън, секс терапевт и асистент по психиатрия в Медицинския факултет на Калифорнийския университет.

„Хуморът е страхотен афродизиак“, съветва тя. „Смейте се по време на секс. Двойките, които могат да оставят стреса извън спалнята и да се насладят на секса като забавно, временно бягство от реалността, са по-доволни от тези, които не могат да превключат и се придържат към стреса, гнева или недоволството от ежедневието.“

Те мастурбират по време на секс

Ето една мръсна малка тайна за секса при обвързаните: мастурбирането е много по-забавно, когато не го правите сами. Освен това вашият партньор получава майсторски клас по най-надеждните начини да ви угоди, казва Шанън Чавес, психолог и секс терапевт от Лос Анджелис.

„Двойките, които мастурбират заедно, остават заедно“, твърди тя. „Когато показвате на партньора как докосвате тялото си, му давате представа как искате да изпитате удоволствие. Това ви дава контрол върху собственото ви желание и позволява на партньора да участва във вашето удоволствие.“

Те изследват взаимно фантазиите си

Според секс колумниста Дан Савидж най-добрите интимни партньори са „добри, всеотдайни и навити“. С други думи, те са опитни в леглото (благодарение на много практика), щедри са и са готови да изпробват каквото допада на партньора им, в рамките на разумното.

Тези три показателя (или трите G-та – „good, generous, game”) са особено важни в дългосрочни и ангажиращи връзки, при които нещата в спалнята лесно могат да попаднат в застой, казва Хиршман.

„Дългогодишните двойки с горещ сексуален живот знаят, че всеки човек има свое уникално еротично въображение“, обяснява тя. „Научили са най-дълбоките фантазии и желания на партньора и са готови да се излязат малко извън своята зона на комфорт, за да дадат на половинката си това, което много искат в леглото.“

Те се целуват и докосват през целия ден, за да показват интерес

Сграбчване на дупето или целувка преди работа са по-важни, отколкото си мислите. Да поставите като приоритет докосването извън времето за секс е чудесен начин да напомните на партньора си, че сте доволни и все още много ви привлича, казва Чавес.

„Когато се докосвате, се чувствате по-свързани и любящи. Това показва, че искате да сте близо до партньора“, разказва тя. „Накратко, хората, които се галят, държат за ръце, целуват се, масажират се, търкат се и се галят, без да очакват секс, са по-спокойни, възбудени и чувствено свързани като двойки.“

Източник: Една.бг