Вашият сигнал Връзка с Флагман
Управител:
Веселин Василев, email: v.vasilev@flagman.bg

Главен редактор:
Катя Касабова, email: k.kassabova@flagman.bg

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Салата от кейл - суперхрана за студените месеци

Ключови думи: кейл, салата от кейл, рецепта за кейл

Кейлът е със зелен цвят и много приятен вкус. Специалистите по хранене го класифицират с определението “суперхрана” заради разнообразния състав на хранителни вещества. Той е много ценен заради неговите антиоксидантни и противовъзпалителни свойства. През Средновековието кейл е един от най-разпространените зеленчуци в Европа.

Кейлът е специалитет в Германия. Салата с него се приготвя бързо и изобилства от витамини и минерали.
Ето нужните продукти:

Кейл (къдраво зеле) - 300 гр
Лимон - 1 брой
Зехтин - 1 супена лъжица
Моркови - 2 броя
Ябълка - 1 брой
Микс от семена - 35 гр
Орехи - 35 гр
Горчица - 3 супени лъжици
Кленов сироп - 3 супени лъжици
Зехтин - 1 супена лъжица
Сол, черен пипер

А как да си я приготвите, вижте:

 

Източник: Дарик

0
Коментара по темата
  Добави Коментар
Петролната блокада: Куба въвежда извънредни мерки Съкращава обществения транспорт, ограничава занятията в училищата и университетите и редуцира туризма На НСИ ли да вярвам или на очите си, като сиренето от 9 евро стана 12? Анализ на икономиста Адриан Николов хвърля светлина върху отчитането на официалната инфлация 
Какви са реалните доходи на домакинствата в Европа Къде нараснаха най-много след пандемията?  Човека-паяк обяви награда от $100 000 за следа към изчезналите с Ивайло Калушев Иван Кристов призова институциите да разкрият истината за зловещото тройно убийство
Живот върху гроб: вдовица намира подслон до последния дом на съпруга си След години без дом жената спи месеци наред върху гроба на мъжа, когото е загубила внезапно Грешка за 44 млрд. долара: борса заля пазара с биткойни и срина цената Промоция излезе извън контрол, регулаторите в Южна Корея започват проверки
Цените пак тръгнаха нагоре: зеленчуци, плодове и основни храни поскъпват ударно Зеле, тиквички и банани с двуцифрен ръст, натискът върху бюджета се засилва Варна кипна след смъртта на 7 коня: Хората искат истината за пожара във „Фанагория“ Хората настояват за публичност около пожара и за пълна проверка на всички версии
Рязка промяна във времето: студ, сняг и дъжд удрят страната от понеделник Температурите падат до минусови стойности, валежите се разширяват, идват мъгли и хлъзгави пътища След атентата срещу ген. Алексиев: Русия готви обвинения срещу двама заподозрени Москва твърди, че покушението срещу ключов разузнавателен генерал има външна следа
Четирима арестувани в София с дрога и пари Има задържани в Люлин, Красна поляна и Надежда след спецакция на СДВР Пекинската опера за първи път в България, омагьоса публиката Артистите на Китайския национален театър представиха древно оперно изкуство, което говори чрез символи, движение и музика