Вашият сигнал Връзка с Флагман
Управител:
Веселин Василев, email: v.vasilev@flagman.bg

Главен редактор:
Катя Касабова, email: k.kassabova@flagman.bg

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Салата от кейл - суперхрана за студените месеци

Ключови думи: кейл, салата от кейл, рецепта за кейл

Кейлът е със зелен цвят и много приятен вкус. Специалистите по хранене го класифицират с определението “суперхрана” заради разнообразния състав на хранителни вещества. Той е много ценен заради неговите антиоксидантни и противовъзпалителни свойства. През Средновековието кейл е един от най-разпространените зеленчуци в Европа.

Кейлът е специалитет в Германия. Салата с него се приготвя бързо и изобилства от витамини и минерали.
Ето нужните продукти:

Кейл (къдраво зеле) - 300 гр
Лимон - 1 брой
Зехтин - 1 супена лъжица
Моркови - 2 броя
Ябълка - 1 брой
Микс от семена - 35 гр
Орехи - 35 гр
Горчица - 3 супени лъжици
Кленов сироп - 3 супени лъжици
Зехтин - 1 супена лъжица
Сол, черен пипер

А как да си я приготвите, вижте:

 

Източник: Дарик

0
Коментара по темата
  Добави Коментар
Пухкава портокалова торта с шоколад: Лесна рецепта, която винаги се получава Сочен пандишпанов блат, свеж цитрусов аромат и плътна шоколадова глазура с малко продукти и без сложни техники Затварят улица в „Зорница“ за три месеца: Ремонт блокира участъка между бл. 37 и 38 Ограничението влиза в сила от 9:30 часа на 14 август, а шофьорите трябва да използват обходни маршрути
Шок и ужас! "Евровизия" няма да е в столицата! Вечната война "София срещу всичко останало" продължава с пълна сила Парите тръгват към 3 зодии след 20 август: Идва финансов обрат, който дълго чакаха Според астрологичната прогноза Дева, Стрелец и Рак влизат в период на нови доходи, предложения и неочаквани възможности
Директор на телевизия е намерен мъртъв с наранявания 38-годишният медиен ръководител е открит край ТЦ „Мавровка“, прокуратурата е уведомена, а причината за смъртта все още не е обявена Сладкиш 7+7+7: Рецептата, която се помни от първия път и се изяжда още по-бързо Мек белтъчен блат, плътен жълтъчен крем, пухкава сметана и шоколад се събират в десерт, който става още по-хубав след една нощ в хладилника
Кметът на Бургас: Политиката не трябва да влиза в Евровизия! "Най-малкото пък да се атакуват политически кметовете на другите градове! За мен те са чудесни градоначалници", каза той Западнонилската треска плъзва из Гърция: 45 нови случая за седмица, жертвите станаха 9 Заразените вече са 110, а 81 пациенти са развили тежки симптоми, засягащи централната нервна система
Без фурна и без излишно суетене: Пухкав десерт с кафе, бисквити и цитрусов крем Какаови бисквити, кафе, лимон и портокал се събират в свеж десерт в чаша, който е най-вкусен добре охладен Режат заплатите на болничните шефове: Вече ще получават според резултатите Таванът за изпълнителен директор пада до 8930 евро, а очакваната икономия за лечебните заведения е над 2,2 млн. евро годишно
Кирил Петков: Голяма радост настана сред гербаджии заради Евровизия Бившият премиер видя политическа сметка зад победата на Бургас над София и постави под въпрос ролята на ръководството на БНТ, но не представи доказателства за намеса в избора Бонка от ПП-ДБ е бясна, поиска отчет защо Бургас е избран за Евровизия Зам.-председателят на СОС поздрави морския град, но след това поиска точки, критерии, пари и доказателства, а покрай тях подхвърли и политическо съмнение към Иво Христов