Вашият сигнал Връзка с Флагман
Управител:
Веселин Василев, email: v.vasilev@flagman.bg

Главен редактор:
Катя Касабова, email: k.kassabova@flagman.bg

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Какво да приготвим за ядене когато сме изморени?

Ключови думи: какво да сготвим, когато сме изморени

Налагането да останем вкъщи по време на пандемия, започна да изморява всеки от нас, а мисленето какво да приготвим за ядене понякога е затормозяващо и изтощително. Ето няколко идеи за такива моменти. Има ястия, които изискват минимални усилия, а в същото време ще накара членовете на вашето семейство да бъдат доволни и нахранени. 

1.    Шишчета
Потърсете предварително нарязано на кубчета месо, за да улесните работата си.  Ако планирате предварително, оставете месото да се маринова за една нощ, след това загрейте. Най-хубавото от всичко е, че има толкова много вариации на това ястие като балсамово пиле, пиле терияки с ананас, пържола и гъби или скариди със зеленчуци.

2.    Мини бургери
Тези вкусни сандвичи изискват само хляб, масло, шунка и кашкавал. Можете да подготвите и когато ви се преяде да ги пуснете за няколкото минутки във фурната, за да придобият лек загар. 

3.    Запечени зеленчуци
Това е истински лесно, тъй като можете да използвате това, което ви е останало в хладилника. Нарежете зеленчуците, хвърлете малко зехтин върху тях, поръсете със сол и черен пипер, поставете във фурната и сте готови. Толкова е просто толкова лесно и относително здравословно. 

4.    Паста Aglio e Olio
Наричана още пастата на Скарлет, е ястието с паста, което Джон Фавро прави в началото на филма „Готвач“ за персонажа на Скарлет Йохансон. Само с няколко прости съставки - тестени изделия, нарязан чесън, зехтин, пармезан, люспи от червен пипер, лимон и магданоз - това ястие е пълно с вкус и може да бъде готово за нула време.

5.    Яйца
Чукнете 5-6 яйца в тигана, или просто ги сложете да се сварят, във всеки случай ще получите вкусно и здравословно хапване за по-малко от 10 минути. Те са подходящи за закуска, обяд и вечеря и могат да бъдат гарнирани с почти всичко, което обичате. 
 

0
Коментара по темата
  Добави Коментар
Как да успокоим плачещото бебе с работещи и щадящи техники Експертни съвети за родители в първите месеци след раждането Увеличават месечните помощи за хора с увреждания в България Финансовата подкрепа бележи ръст заради по-висока линия на бедност и ще се изплаща в евро
Начинът на приготвяне на кафето може да влияе на здравето на сърцето Нефилтрираното кафе съдържа вещества, които могат да повишат нивата на холестерола Отиде си голям български музикант (СНИМКА) Той свиреше с любов, дисциплина, мисъл и дълбока отговорност към музиката и към хората до себе си
Ани Салич се появи с пръстен, който фенове и медии тълкуват като годежен Водещата от Нова телевизия носи впечатляващо бижу на безименния пръст и това предизвика широк интерес в социалните мрежи Слънчевите очила на Макрон - модният акцент на Давос 2026 Дори държавният глава на САЩ се присмя на избора на Макрон
Как студеното време повишава риска за сърцето и съдовете през зимата Експерти алармират за повишено натоварване на сърдечно-съдовата система при ниски температури Дрон порази жилищен блок в Одеса, загина 15-годишно момче Българите в Одеска област наброяват над 150 000 души и са трети по численост
Световна общност алармира за „воден фалит“ вследствие на критично изчерпване на водните ресурси ООН и водещи международни експерти предупреждават за необратими щети върху реки, езера и подземни води, което може да засегне милиарди хора Лидия се сгоди и показа диамантен пръстен Фолкпевицата сподели кадри от романтична вечеря, но самоличността на годеника остава тайна
Две древни японски практики за поддържане на здрава и сияйна кожа Традиционни ритуали, запазени през вековете, намират място и в съвременната грижа за кожата Зеленски пристигна в Швейцария за среща с Доналд Тръмп Украинският държавен глава ще се обърне и към участниците в Световния икономически форум в 14:30 ч.