Вашият сигнал Връзка с Флагман
Управител:
Веселин Василев, email: v.vasilev@flagman.bg

Главен редактор:
Катя Касабова, email: k.kassabova@flagman.bg

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Вирусолог разказа как да подсилим имунитета през есента

Ключови думи: Вирусолог, имунитет, есенно време, здраве, разходка, въздух

За да се поддържа имунитет през есенно-зимния период, е важно да започнете да приемате витамин D в превантивни дози. Това разказа вирусологът, доктор на медицинските науки Анатолий Алтщайн. Според RT, цитирайки специалист, някои учени са стигнали до заключението, че този витамин може да увеличи устойчивостта на организма към COVID-19, включително.

Сред важните превантивни мерки вирусологът посочи правилното хранене, избягване на алкохол и добър сън. Също така е важно да не забравяме за спазването на противоепидемични мерки.

Лекарят уточни, че говорим за социално дистанциране, носене на маски, хигиена на ръцете. Ако е възможно, трябва да преминете към отдалечен режим на работа и да наблюдавате максималната самоизолация. Но разходките и упражненията на чист въздух не трябва да се избягват: те ще помогнат за укрепване на имунната система и ще избегнат всякакви сезонни инфекции.

0
Коментара по темата
  Добави Коментар
МВР на национално съвещание заради изборите, разпределят задачите по места Очаква се да присъстват и министър-председателят Румен Радев, изпълняващият функциите главен прокурор Ваня Стефанова и председателят на ДАНС Пламен Тончев Голям празник е днес: Почитаме Вяра, Надежда, Любов и София На 17 септември Църквата ги почита
Болка по време на секс - какво може да означава? Най-честите причини за болка по време на секс Скандал в Украйна: Новият временен главен прокурор е женен за руска гражданка Досега Максим Крим заемаше поста заместник-главен прокурор при Руслан Кравченко
Български фирми може да влязат в програмата за новия боен самолет L-39 Skyfox Aero Vodochody подготвя меморандум с Министерството на отбраната, България може да предостави и полигони за изпитания на машината Живи да ги ожалиш: 2923 българи са получавали над 100 000 лв. месечно през 2025 г. През всеки месец на 2025 г. поне 32 души са били с възнаграждение над 500 000 лв., а през декември 135 са преминали границата от 800 000 лв.
И папа Лъв XIV се включи в хора: Виждаме нарастваща зависимост от ИИ През последните няколко месеца Светият престол засили също така проявите и инициативите си в полза на международно управление на изкуствения интелект България и Монако вече са извън "сивия списък" за пране на пари Включването на страната ни беше в разгара на преговорите за присъединяване към еврозоната
Екзотични носорогови птици са новите обитатели на Зоопарк Бургас Екзотичните птици са топлолюбиви и условията за отглеждането им са съобразени с техните естествени потребности Демографски парадокс: България ще е сред най-младите в ЕС през 2100 г., но ще загуби 1,8 млн. души Евростат очаква населението ни да се свие до 4,64 млн. души, докато само девет държави в Европейския съюз ще увеличат броя на жителите си
24-годишен бургазлия се обеси на билборд зад „Кроношпан” Младият мъж е сложил край на живота си преди минути Телевизионен хеликоптер се разби в Лос Анджелис, трима загинаха Машината на NBC4 отразявала тежка катастрофа между SUV и градски автобус, когато паднала между търговски сгради и избухнала в пламъци