Вашият сигнал Връзка с Флагман
Управител:
Веселин Василев, email: v.vasilev@flagman.bg

Главен редактор:
Катя Касабова, email: k.kassabova@flagman.bg

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Бобовите растения понижават кръвната захар и холестерола

Ключови думи: бобови растения, флагман, здравословно хранене, боб, холестерол, кръвна захар

Редовната консумация на бобови растения може да намали риска от болести на сърцето и да помогне на хората с диабет. Тези храни допринасят за понижаване на нивата на кръвна захар, влияещи неблагоприятно върху кръвоносните съдове, съобщава Фуд нюз, позававайки се на резултатите от канадско изследване, пише Дарик.

Авторите му от университета на Гуелф отбелязват, че включването на бобови растения в менюто е чудесно средство за превенция на сърдечносъдови заболявания, но не и лек за тях.

Варивата също така спомагат за контролиране на теглото, тъй като протеините и фибрите в тях създават по-продължително усещане за ситост.

Според специалистите бобът, например, е здравословна алтернатива на макароните и картофите.

0
Коментара по темата
  Добави Коментар
Първият съпруг на Дженифър Лопес я съсипа с гневен пост: Спри да лъжеш Миналото на Дженифър Лопес отново привлече вниманието на медиите, след като първият ѝ съпруг Охани Ноа публикува гневен пост в Instagram с обвинения към певицата Неочевидни, но много вероятни причини кръвното ви да скача Много от нас са свикнали да си мислят, че проблемът се крие в сърцето
Въвеждат единна дигитална шофьорска книжка, която ще замени традиционните хартиени и пластмасови варианти До края на десетилетието Европейският съюз (ЕС) планира да въведе единна дигитална шофьорска книжка, която ще замени традиционните хартиени и пластмасови варианти Лили Иванова вече иска 100 бона хонорар Рекордните хиляди лева хонорар вече иска Лили Иванова, за да изнесе концерт с продължителност около един час
Продават най-голямата козметична марка в света „Керинг“ се разделя с козметичния си бизнес на „Л’Ореал“ за 4 милиарда евро Напитката, която намалява възпалителните маркери и помага за отслабване В рамките на изследването специалисти преценили въздействието на 2-процентен екстракт от зелен чай върху организмите на мишки
Камион с тоалетна хартия катастрофира и блокира движението по АМ "Марица" Движението е блокирано, трафикът се отклонява по обходни маршрути Бруталният убиец Фахри от Люляково разказа подробно как е очистил близките си един по един Търсят баща му Селим
Тайната падна: Ето как да сготвим перфектната паста! Оказва се, че ключът е… глутенът – протеинът, който изгражда защитна мрежа около нишестето и не позволява на спагетите да се разпаднат във врящата вода Какво ще се случи, ако миете зеленчуците и плодовете със сода и оцет Чистите и лъскави ябълки, краставици или домати от рафтовете на супермаркетите изглеждат готови за консумация
Приключи обновяването на административната сграда в каменското с. Трояново Зданието е модерно, функционално и устойчиво, с  енергопотребление клас „А“ Кои гуми са най-добрият избор за зимата, според немските експерти Те са проверени в тестове за шофиране на сухи настилки, мокри и ледени настилки и в сняг