Вашият сигнал Връзка с Флагман
Управител:
Веселин Василев, email: v.vasilev@flagman.bg

Главен редактор:
Катя Касабова, email: k.kassabova@flagman.bg

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Бобовите растения понижават кръвната захар и холестерола

Ключови думи: бобови растения, флагман, здравословно хранене, боб, холестерол, кръвна захар

Редовната консумация на бобови растения може да намали риска от болести на сърцето и да помогне на хората с диабет. Тези храни допринасят за понижаване на нивата на кръвна захар, влияещи неблагоприятно върху кръвоносните съдове, съобщава Фуд нюз, позававайки се на резултатите от канадско изследване, пише Дарик.

Авторите му от университета на Гуелф отбелязват, че включването на бобови растения в менюто е чудесно средство за превенция на сърдечносъдови заболявания, но не и лек за тях.

Варивата също така спомагат за контролиране на теглото, тъй като протеините и фибрите в тях създават по-продължително усещане за ситост.

Според специалистите бобът, например, е здравословна алтернатива на макароните и картофите.

0
Коментара по темата
  Добави Коментар
Апаш от Камено задигна ламарини и дървен материал 39-годишният криминално проявен върна плячката Мними майстори измамиха жена от Везенково с 1500 евро за смяна на улуци Тримата мъже от ямболското село Завой признали всичко и върнали парите
Фиркан зад волана спипаха в Руенско: Подкарал Пежо с 1,78 промила Мъжът от село Ръжица е спрян късно вечерта в Руен и е задържан за 24 часа От гумичката до раницата: Как да не ни излъжат с намаленията преди 15 септември Габриела Руменова съветва родителите да не купуват всичко наведнъж, да сравняват офертите и задължително да проверяват какво се маркира на касата
Киев сменя правилата за тревога: Дроновете и ракетите вече с различни сигнали При по-ниското ниво градовете няма да се блокират напълно, а Киев планира метрото и част от транспорта да продължат да работят От бедното момиче от Тенеси до световна икона: Доли Партън без грим Зад перуките, пайетите и световните хитове стоеше жена, която пазеше корените си, обичаше един мъж почти 60 години и искаше да бъде запомнена най-вече с добрината си
Протести в Испания заради Сеута: 50 000 в Мадрид скандираха „Педро Санчес в затвора!“ Те обхванаха десетки градове след миграционната вълна от Мароко, а спорът за действията на правителството прерасна в тежка политическа битка Бури в страната, лято по морето: Температурите днес няма да надвишават 34 градуса На много места ще превали и прегърми
Неочакван обрат за четири зодии, Луната и Уран носят изненади Дневен хороскоп за 3 септември 2026 г. Две капки в яйцата правят панировката на пържолите златиста и хрупкава Малко лимонов сок или бял оцет помага на яйченото покритие да се стегне по-бързо, но успехът зависи и от сухото месо и добре загрятата мазнина
Тайната на перфектната мусака: Ето как заливката става пухкава, а картофите - сочни Две малки подробности при подготовката правят огромна разлика и превръщат класическото ястие в истинска домашна наслада До 22 септември 3 зодии режат старото: Идват решения, които не търпят отлагане Девите ще подреждат живота си, Рибите ще поставят граници в отношенията, а Близнаците ще трябва да изберат посока за дома и семейството