Вашият сигнал Връзка с Флагман
Управител:
Веселин Василев, email: v.vasilev@flagman.bg

Главен редактор:
Катя Касабова, email: k.kassabova@flagman.bg

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Бързото отслабване крие сериозни опасности

Ключови думи: бързо отслабване, флагман, отслабване

При бърза загуба на тегло се наблюдава силно отделяне на токсини в кръвта и тялото се отрови със собствена мазнина, разказва Елена Астахова, специалист по хранене, в интервю за телевизионния канал "360".

Човешката телесна мазнина е „вторично депо“ на токсини. Ако черният дроб не може да се справи с интоксикацията на организма, той прехвърля всичко в мастната тъкан. Лекарят съветва да се избягва рязкото ограничаване на храната, предаде БГНЕС.

Екстремните видове хранене не са подходящи, трябва много деликатно да се премине на балансирана диета, постепенно намаляване на порциите и поддържане на нервната система. Когато се избират правилните храни, които намаляват теглото и тези, от които то се покачва, тогава използването на мазнините като енергиен източник върви много добре и без крайности, отбеляза Астахова.

Диетологът препоръчва балансиране на всички видове храни за сериозна загуба на тегло. Астахова акцентира върху значението на правилното разпределение на протеини, мазнини и въглехидрати в храната. 

Източник: Нова тв

0
Коментара по темата
  Добави Коментар
На живо във Флагман.бг: Стотици бургазлии се събират за Пасхална служба в храма „Св. св. Кирил и Методий“ Църковният ритуал за възвестяване на Христовото Възкресение започна в 23:30 часа 5 неща, които мъжете искат силно Бъдете честни и открити в отношенията си
Китайско-руски учения край Тайван предизвикват тревога в САЩ Това съобщи хонконгският вестник South China Morning Post Колко пъти на ден трябва да се храните, за да сте здрави и да не напълнявате? Има състояние на тялото, което възниква при продължително отсъствие на храна, в резултат на възбуждане на страничните ядра на хипоталамуса - това е глад
Кой е най-вредният работен навик и може да ви вкарат в лудница Очакването, че служителите ще бъдат на разположение 24 часа в денонощието, 7 дни в седмицата, оказва голям натиск върху работниците Девици от Отряд на удоволствията забавляват урода Ким Чен Ун Бащата на севернокорейския диктатор вярвал, че сексът с млади жени ще му донесе безсмъртие, но умря от инфаркт на 70
Берлин е лидер на новия пазар за градска слънчева енергия Терасните соларни модули набират все по-голяма популярност в Германия, където цените на електроенергията остават високи Русия обяви Володимир Зеленски и Петро Порошенко за международно издирване Москва обяви НАТО, че търси конфликт 
Ракът ни отне обичана учителка Радка Тодорова се бореше с онкологично заболяване - мозъчен тумор Брутална катастрофа, цяло чудо е, че има само един пострадал Инцидентът е между 3 леки коли
Невена Цонева обмисляла раздялата с Дългия повече от година От година и половина тя успешно развива своя канал в YouTube на езотерична тематика „Без граници“ Какво издава любимата порода куче за вашия характер? Изследователите оцениха пет основни характеристики на личността на собствениците на кучета от различни породи, наричани още "Големите пет"