Вашият сигнал Връзка с Флагман
Управител:
Веселин Василев, email: v.vasilev@flagman.bg

Главен редактор:
Катя Касабова, email: k.kassabova@flagman.bg

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Бързото отслабване крие сериозни опасности

Ключови думи: бързо отслабване, флагман, отслабване

При бърза загуба на тегло се наблюдава силно отделяне на токсини в кръвта и тялото се отрови със собствена мазнина, разказва Елена Астахова, специалист по хранене, в интервю за телевизионния канал "360".

Човешката телесна мазнина е „вторично депо“ на токсини. Ако черният дроб не може да се справи с интоксикацията на организма, той прехвърля всичко в мастната тъкан. Лекарят съветва да се избягва рязкото ограничаване на храната, предаде БГНЕС.

Екстремните видове хранене не са подходящи, трябва много деликатно да се премине на балансирана диета, постепенно намаляване на порциите и поддържане на нервната система. Когато се избират правилните храни, които намаляват теглото и тези, от които то се покачва, тогава използването на мазнините като енергиен източник върви много добре и без крайности, отбеляза Астахова.

Диетологът препоръчва балансиране на всички видове храни за сериозна загуба на тегло. Астахова акцентира върху значението на правилното разпределение на протеини, мазнини и въглехидрати в храната. 

Източник: Нова тв

0
Коментара по темата
  Добави Коментар
Социолог: Бургас е любимо старозагорско пристанище Хващайте влака и отивайте в прочутия ни морски курорт, съветва той „Нефтохимик“ вкара втори отбор в Елитната юношеска група след драма с русенския „Дунав“ В редовното време двубоят завърши 2:2, а при дузпите бургазлии показаха по-здрави нерви и надделяха с 9:8
"Дивият звяр" Меси и неговата армия: Как за 10-секунди цяла Аржентина се сби за Лео "Гаучосите" с емблематичния номер 10 за лидер са повече от отбор Тъжният край на една драма: Почина миньорът, който задуши болната си жена по нейна молба Случая придоби световен отзвук
"Никога няма да излезеш от затвора" Това са думи на съдия по разтърсващо дело Какво се случва с децата от жестоката катастрофа в Горна Оряховица Две момчета са настанени в "Пирогов" с медицински хеликоптери
Фатален полет с парапланер: 63-годишен мъж се оплете в жици и почина Властите разследват трагедията Надуха цената на царевицата по плажа Някои коментират, че в по-малките и отдалечени курорти царевицата струва 4 евро
Великобритания доставя 150 000 дрона на Украйна до края на 2026 г. Пакетът е част от по-широк британски заем за Украйна на стойност 2,26 милиарда паунда Какво става с Варна?! Мъж стреля и хвърля ножове Същият често изправя на нокти хората от квартал „Трошево“ 
Под 17% от битовите отпадъци у нас се рециклират Екоминистърът заяви, че е много вероятно до две години страната ни да получи осъдително решение във връзка с прилагането на принципа "замърсителят плаща" Зеленски се закани: Ако Украйна гори, Москва също ще гори Ако Путин не иска да сложи край на войната, Украйна няма да остане пасивна и ще отговори