Вашият сигнал Връзка с Флагман
Управител:
Веселин Василев, email: v.vasilev@flagman.bg

Главен редактор:
Катя Касабова, email: k.kassabova@flagman.bg

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Бързо ходене и каране на колело пазят от деменция

Ключови думи: каране на колело, бързо ходене, деменция, здраве

Бързо ходене или каране на велосипед по половин час три пъти седмично може да забави настъпването на деменция при хората над 60 години, съобщи в. "Дейли мейл", цитирана от БТА

Учени от Югозападния медицински център в Тексас установиха, че хората над 60 години, които имат проблеми с паметта, показват подобрение с 50 процента, ако се движат по този начин една година в сравнение с тези, правещи само стречинг.

Това се дължи на засиленото оросяване на две зони в мозъка, свързани с намаляването на паметта.

Когато изследването навлязло в 26-ата седмица, натоварването на участниците било увеличено до 40 минути пет пъти седмично.

Скенер на мозъка на 30-те участници разкрил по-доброто оросяване на хипокампуса и предния сингуларен кортекс.

Изследване на бразилски учени, публикувано миналата година, установи, че при движение се освобождава хормонът ирисин, генериран в мускулите. Той помага за предотвратяване на деменция.

Британското дружество за борба с Алцхаймер препоръчва също плуване и тай чи за забавяне на деменцията.

0
Коментара по темата
  Добави Коментар
Вдигат лимита за плащането в кеш - рай за сивата икономика Фискалният съвет предлага ръст на ограничението до 10 бона, но в евро! Програма за очаквания пролетен древнобългарски обичай „Лазаруване“ в Поморие И тази година „Лазаруването“ ще се проведе в два последователни дни
Автомобил с българска регистрация се вряза в кафене в Атина Един човек е леко пострадал, а шофьорът е отведен от полицията след инцидента на оживено кръстовище По каква схема държавата ще помага на 1,3 млн. българи за горивата Помощите ще се отпускат автоматично за част от хората, останалите подават заявления
Ивка Бейбе призна: "Имах връзка с жена. Две години." "И много я обичах!", сподели водещата пред Дениз Хайрула Магнитни бури ни мъчат до края на март, натоварват организма и технологиите Пиковите дни са 24 и 25 март, очакват се оплаквания при чувствителни хора
Татяна Байкушева ще приготви риба плакия в етнокухнята на бургаския музей Татяна е екскурзовод в отдел „История“ на РИМ-Бургас, тя е професионален фотограф, автор на книги и изложби, неуморим ентусиаст, който обича да експериментира и прави всичко с вдъхновение Тези зодии ще забравят за проблемите си Промени обещават да обхваната всички сфери на живота им
Стилиян Петров и кметът на Бургас Димитър Николов ще обявят голяма новина след седмица Във вторник ще дадат брифинг Убиха 20-годишен футболист, било грешка, смятат разследващи „Работим в широк периметър, за да проследим информация, която сочи в различни посоки. Повечето данни обаче говорят за мотив, при който планираната жертва е била някой друг“, заявява Йонас Лунд
Откраднаха дарителска кутия за лечение на болно дете в Стара Загора Сигналът е подаден от 46-годишен мъж, след като кутията е изчезнала от района на касите на старозагорския зоопарк, където е била поставена за събиране на средства Защо всички на Уолстрийт отново говорят за 2008 г. Лойд Бланкфейн, бившият главен изпълнителен директор на Goldman Sachs, който ръководи инвестиционната банка през глобалната финансова криза