Вашият сигнал Връзка с Флагман
Управител:
Веселин Василев, email: v.vasilev@flagman.bg

Главен редактор:
Катя Касабова, email: k.kassabova@flagman.bg

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

10 неща, които да направиш, преди да се сбогуваш с лятото

Ключови думи: ето какво трябва да направиш преди да се сбогуваш с лятото, 10 неща преди да дойде краят на лятото, съвети за края на лятото

Мине ли средата на август, неизбежно ни напада мисълта, че лятото си отива. С нея идва и равносметката – починахме ли си поне малко, отидохме ли до желаната дестинация, обърнахме ли внимание на близките си и най-вече - на себе си.

Лятото може би е най-весело, когато си дете и разполагаш с тримесечна ваканция, но истината е, че като възрастни имаме най-голяма нужда от поне толкова време на спокойствие. Предизвикателството обаче е в това да оползотворим отпуската качествено и то без да разполагаме с повече от месец в годината за целта, пише една.бг.

Често последните летни дни се превръщат във времето, когато се опитваме да извлечем най-много удоволствие от оставащите лъчи и настроение. Все още не е късно да вземете своята доза забавление, в която главната роля е ваша – и за да го докажем, ето 10 неща, които да направите за себе си преди лятото да е приключило:

- Няколко глътки розе през почивните или делничните дни може да е отпускащо, но с дегустациите на вино ще направиш преживяването си с любимата напитка по-специално. Провери дали в близост до населеното ти място има изба, която предлага подобни събития – срещат се такива за не повече от 20 лв. куверт. Не продължават, колкото една екскурзия, но ще те откъснат от вкъщи поне за половин ден.

- Координарането с повечко приятели е трудно, но ако пратиш общо съобщение до голяма част от тях, поне двама-трима ще сигурно ще са свободни едно приятелско събиране в града или извън него.

- Независимо дали си напреднала или досега почти не си ходила на походи, освен тялото, те ще освежат и прояснят ума ти. Можеш дори да започнеш с разходки в града, които ще ти помогнат да преоткриеш непознати за теб части от него.

- СПА процедурите са повече от глезотия – те имат здравословни ползи като намаляване на стреса и подобряване на кръвообращението. Затова следващият път, когато ти се приходи, не изпитвай угризения, а си запази час. Ако пък не си планирала достатъчно средства, разгледай сайтовете, които предлагат ваучери на намалени цени.

- Твърде вероятно е с годините да слушаш музика на живо по-рядко, но концерт на открито на любимия ти изпълнител или група значително ще повдигне настроението ти, зареждайки те за дни напред.

- Намирането на време за четене не е никак лесно понякога, но можеш да направиш място, като намалиш с 1-2 часа престоя си пред компютъра. Още по-приятно ще е да почетеш книга на открито – например на терасата, на някоя пейка или върху хамак.

- Карането на колело с приятелка или любимия човек ще повиши нивата на ендорфина благодарение на физическата активност. Разберете се за едно кръгче вместо обичайната среща в кафене или ресторант.

- Обикновено търсим спасение от жегите вкъщи, но вечерята на открито (независимо дали на балкона, в двора или външната част на ресторанта) е едно от най-големите удоволствия през лятото. Елиминирай опасността от комари, като се въоръжиш с гел или спрей против насекомите.

- Йогата винаги помага при стрес или болки, но е още по-приятна, когато е на открито. Ако вече я практикуваш в парка, разнообрази, като се поинтересуваш какви други локации предлагат местните клубове по йога.

- Може и да не вярваш, но това си е наука – през горещия сезон сме по-разположени към секс заради носенето на по-малко дрехи и производството на повече серотонин в тялото, за което са отговорни слънчевите лъчи. А и всеки заслужава малко по-различни сексуални преживявания – не е задължително да сменяш половинката, дайте почивка на леглото и разнообразете местата.

0
Коментара по темата
  Добави Коментар
Правете секс заради тези 10 причини Любовният акт помага на тялото да създаде нови нервни клетки, които подмладяват тялото Защо не искате да живеете заедно с половинка си Две от всеки пет двойки не търсят съжителство
Невиждан късмет за 3 зодии в Годината на Зелената дървена змия През 2025-а планетата Юпитер ще има основно влияние, отваряйки нови възможности и създавайки уникални условия за всеки зодиакален знак Интересна идея за вечеря - Рибен пай - лесен за приготвяне, а толкова ефектен Вижте рецептата
Ето с колко скача цената на хляба след връщането на ДДС от 20% Имаме достатъчно зърно, хлабът ни е подсигурен, така че няма проблем, коментира пред Нова нюз Димитър Бакалов Руснак изнасилил фигуристка в Загреб Тя обяви в социалните мрежи, че оттогава за нея нищо не е същото и призова останалите спортистки да говорят публично за случаите на насилие
Пуснаха на свобода 8-те задържани за източване на казина За тартор на групата е сочен пловдивчанинът Цило Балабанов Температурите падат рязко в неделя По Черноморието ще преобладава слънчево време с разкъсана висока облачност
Помело - защо е толкова полезно? Ето осем основни ползи от този цитрусов плод "Газпром" с нови загуби, продава офиси и курорти Компанията ще се ориентира към втечнения газ
Дните за лунна диета през ноември Този режим позволява да поставим началото на по-здравословно хранене и да се разделим с част от токсините Съдът отказа да пусне от ареста Стефан Димитров, задържан след акцията в Агенция „Митници” Само той и баща му още са в ареста по случая