Твоят необикновен гайд за оргазми

Ако някой ти беше казал, че само 30% от жените в твоята фирма ще бъдат повишени, ще си кажеш: „Хм, трябва да намеря друга компания, която ще подкрепя повече жените!“. Сега си помисли: Само 30% от жените получават оргазъм при мастурбиране. Изненадана ли си? Обвинявай филми като Тетрадката, където жената за две минути и половина получава нечовешки оргазъм. За нещастие, това не се случва в реалния живот. Истината е, че начинът, по който повечето жени и мъже гледат на секса – като на едно напълно физическо, свързано с вагинално проникване туй-в онуй – изобщо не ти помага да стигнеш до голямото О. „Проникването доставя вътрешна стимулация, но за жените, тези части, които са наистина чувствителни са извън вагиналния канал“, казва сексологът Дориън Солот, съавтор на книгата I Love Female Orgasm: An Extraordinary Orgasm Guide (Обичам женския оргазъм: Един необикновен гайд за оргазми). „Затова въпреки че по този начин сексът ти е приятен, не стимулираш правилните точки“. Според нея това е все едно един мъж да се опитва да свърши само като някой докосва тестисите му, но никога пениса му. Какъв късмет! Но нека се върнем към това, което ти – и останалите 70% от жените, които не могат да получат сами оргазъм – се нуждаят. Женските оргазми се състоят от две неща: правилната настройка на съзнанието и правилните движения. Тези съвети за ума и тялото (и малко практически напътствия) ще ти помогнат да откриеш своята точка на щастие.

Режим на мисълта: Оргазъм

Ако не получаваш оргазъм, трябва да направиш няколко малки неща преди да свалиш дрехите си. Всички ние се възбуждаме от различни неща (някои жени са неуверени, други се разсейват), затова изпробвай всички тези трикове, за да стесниш кръга на нещата, които работят най-добре при теб.

Чети или гледай секси работи

Независимо дали се възбуждаш от еротичните романи, порното, някоя рок банда или от водещия на новините, им обърни внимание преди секс. По-добре за теб е да преминеш към секса, след като вече си усетила онова гъделичкащо чувство в стомаха си, вместо да се надяваш, че тръпката ще дойде по време на самия акт.

Задоволи някоя своя фантазия

Мисли си за някакъв горещ сценарий преди и, да, по време на секса. (Много жени намират това за нередно, като изневяра в мислите. Но не е.) Затова давай смело, представи си  различни еротични картини свързани с всичко, което те възбужда – секси момент, който си преживяла миналата година, такъв, който очакваш скоро да преживееш или че си с Чанинг Тейтъм.

Махни всичко, което те разсейва.

Изключи мобилния си телефон... или осветлението, ако се притесняваш от тялото си. Ти трябва да преживееш момента, а не да мислиш за целулита си.

Вземи си душ

Топлината на тялото ти, дошла от горещия душ...  а и ти няма да лежиш и да се притесняваш за вкуса или мириса ти там долу, а ще се фокусираш върху оргазма си.

Спри да мислиш за него

Дай му да разбере, че искаш да има нощи, в които ти си главната героиня и други, в които му той е номер 1. Така ще откриеш ритъма, в който сте в синхрон и всяка нощ да се превърне в приятно изживяване и за двама ви!

Не откачай ако усещаш, че няма да се получи

На една жена средно са й нужни 20 минути директна стимулация, за да получи оргазъм (на някои жени повече, на други – по-малко – това също е нормално). Често се случва да достигнеш голямото О, когато си възбудена, но се чувстваш като в застой. Не губи надежда. Придържай се към това, което се случва на този етап и ще стигнеш до върха. Ако не успееш, значи ще го направиш следващия път!

Открий правилните докосвания

Когато стигнеш зоната, е време да заложиш на физическия контакт. Независимо колко добър е той в леглото, не прави обичайната грешка да очакваш от него лично той да те закара до твоя оргазъм и да те занесе на ръце до него. Вероятността това да се случи е много по-голяма, ако вземеш нещата в собствените си ръце (понякога дори буквално) и ако осъзнаеш, че може да е нужно малко работа, за да стигнеш до там.

Използвай ръката си.

Докосвай клитора си по време на секс (или му кажи той да го прави). Направи го уверено – ако се притесняваш, че ще нараниш егото му, спокойно – ще се случи точно обратното – той се възбужда, когато вижда, че ти си изпълнена с желание за секс.

Заимствай от опита му

Мъжете обикновено са страхотни в това да поемат юздите по време на секс. Те регулират стимулацията си, скоростта и ъгъла, за да увеличат шансовете си за оргазъм. Повечето жени не смятат за нужно да заимстват от тях тази стратегия, но е по-умно ти да познаваш и да се съобразяваш със собствените си нужди, вместо да очакваш от него той да го прави.

Дай шанс на натискането.

Сухите тренировки са много недооценени, вероятно, защото са си сухи тренировки. Но на някои жени им е трудно да открият докосването и ритъма, който работи при тях, дори със собствената си ръка. Когато започнеш да търкаш тазовата кост или пениса му (преди той да влезе вътре в теб), животинският ти инстинкт се отключва, позволявайки на тялото ти да премине на автопилот и да открие движението, което ще те подлуди.

Накарай го да върши две неща наведнъж.

Когато той слезе там долу, помоли го да проникне в теб с пръст и/или да придърпва бедрата ти към устата си, за да създаде най-добрия ритъм за теб. Много често, това, което задейства магическия бутон е комбинация от няколко неща, а не само едно движение.