Вашият сигнал Връзка с Флагман
Управител:
Веселин Василев, email: v.vasilev@flagman.bg

Главен редактор:
Катя Касабова, email: k.kassabova@flagman.bg

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Не прекалявайте с яйцата по Великден - не повече от 3 и 100 гр козунак

По празниците всеки се оплаква от преяждане
Ключови думи: козунак, яйца, великденски яйца, преяждане, натравяне с яйца, празници, великден, храна, новини от деня

Руски диетолози дадоха отговор на най-често задавания въпрос - колко яйца и козунак можем да изядем на Великден, без да се притесняваме за здравето си, съобщи Лайф.

Козунаците и сладкишите, дори от извара, са много калорични. Затова на ден е добре да не надхвърляме 100 гр от тях. Затова пък можем да си позволим три кокоши яйца на светлия празник.

Яйцата са много полезни. Освен протеини, мазнини и въглехидрати, те съдържат минерали и витамини, като вит. А, холин (вит. В4), биотин (вит В7), кобалт, селен. Козунаците също имат полезни съставки - витамини от групата В, вит. Е и А.

В характерния за Русия великденски сладиш с извара, сухи плодове, сметана и масло има вит. А, вит. D, калций. Хората със стомашно-чревни заболявания обаче трябва да са много внимателни с великденските деликатеси. 

0
Коментара по темата
  Добави Коментар
Автоматичен дефибрилатор за спешни случаи вече има на ключови места в Бургас (ВИДЕО) Идеята на инициативата е да може при спешен случай или внезапен сърдечен арест да се окаже незабавна помощ до пристигането на медицински екип Страшна драма в морето с 23-годишен българин в Гърция Изчезнал е край Тасос
Възрастна жена източи 36 хил. евро от НОИ с фалшив стаж Сумата е натрупана като пенсия за период от 2016 г. до 2026 г. на база предоставените неверни данни Край на ерата на ултраевтиното пазаруване от Temu и Shein, ЕС въвежда нова такса Целта на новите разпоредби е да се бори с широко разпространената практика за изкуствено разделяне на големи поръчки на няколко по-малки пратки
14-годишната Ани накара светът да говори за Айтос! Тя е в Топ 3 на националния конкурс по програма Space Camp Türkiye, създадена по модел на NASA Кампания и награден фонд с мащаб Под мотото „Първият играе като за Световното“ платформата на efbet обединява спорт и казино в една обща комуникация
Турция в шок! Ден след рождения си ден внезапно почина обичана актриса 35-годишната Едже Иртем вероятно е издъхнала от сърдечен удар Ще пътувате за Гърция? Там няма прошка за нарушителите, а глобите - повече от солени Всяко агресивно поведение при шофиране се наказва с 350 евро
Как пенсионерка успя да измами държавата с 36 000 евро 76-годишна жена от Кърджалийско е представила в НОИ образец за придобит осигурителен стаж с вписани неверни данни в него Мъж получи погрешна диагноза за рак и премина през седемгодишно ненужно лечение Пациентът заведе иск за сериозна лекарска небрежност след 42 излишни медицински процедури
Българинът, обвинен в шпионаж в Солун, остава на свобода Той има забрана да напуска Гърция и ще се разписва ежедневно в полицейското управление  Правителството представи нова система за следене на обществените поръчки Така всеки ще може да следи къде отиват парите държавата