Вашият сигнал Връзка с Флагман
Управител:
Веселин Василев, email: v.vasilev@flagman.bg

Главен редактор:
Катя Касабова, email: k.kassabova@flagman.bg

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Не прекалявайте с яйцата по Великден - не повече от 3 и 100 гр козунак

По празниците всеки се оплаква от преяждане
Ключови думи: козунак, яйца, великденски яйца, преяждане, натравяне с яйца, празници, великден, храна, новини от деня

Руски диетолози дадоха отговор на най-често задавания въпрос - колко яйца и козунак можем да изядем на Великден, без да се притесняваме за здравето си, съобщи Лайф.

Козунаците и сладкишите, дори от извара, са много калорични. Затова на ден е добре да не надхвърляме 100 гр от тях. Затова пък можем да си позволим три кокоши яйца на светлия празник.

Яйцата са много полезни. Освен протеини, мазнини и въглехидрати, те съдържат минерали и витамини, като вит. А, холин (вит. В4), биотин (вит В7), кобалт, селен. Козунаците също имат полезни съставки - витамини от групата В, вит. Е и А.

В характерния за Русия великденски сладиш с извара, сухи плодове, сметана и масло има вит. А, вит. D, калций. Хората със стомашно-чревни заболявания обаче трябва да са много внимателни с великденските деликатеси. 

0
Коментара по темата
  Добави Коментар
Бомба! Забрави за Даниела, натиска се с известна певица в заведение Тита ли е новата му? Никога не слагайте тези 5 растения в дома си В следващите редове ще ви разкрием защо тези цветя може да са опасни
34 дрона ще наблюдават държавната граница и ще следят за мигранти Закупени са с европейски средства Никога не разбивайте сърцата на тези 6 зодии, те трудно преживяват раздяла Някои представители на астрологията се справят по-трудно с разбитото сърце от останалите 
Преживява катарзис Ще прекрати кариерата си Секси свещеник стана хит на конклава Младият и красив отец побърка девойките във Ватикана
Прокуратурата и кметът на Малко Търново в откровен разговор с ученици за капаните на дрогата Над  40 деца от СУ „Васил Левски“ чуха от първо лице какви са последствията от пласиране, употреба и дори неволно пренасяне на наркотици Това са най-стиснатите зодии Имайте едно наум за тях
Стягат сватба Афра Сарачоглу и Мерт Рамазан Демир   Сладкиш-изненада с най-вкусния и нежен крем, който се крие в тестото Можете да го направите с или без плодове
Жена е с опасност за живота след бой с бастун 78-годишният ѝ бивш съпруг е задържан Зодиите, които винаги се връщат при бившите си Причините за раздялата нямат никакво значение