Какво се случва с тялото ви при дълъг полет?
1. Дехидратирате се – 3-часов полет може да лиши тялото ви с до 1,5 литра течност.
2. Подувате се – атмосферното налягане причинява подуване и болки в стомаха заради започналото образуване на газове.
3. Намалява притокът на кислород в тялото – атмосферното налягане в самолетите е едва 75% от нормалното атмосферно налягане; това може да ви причини главоболие.
4. Заобиколени сте от микроби – вероятността да хванете настинка/грип в самолет е 100 пъти по-голяма, тъй като циркулацията на въздуха е ограничена с 50 %
5. Сетивата ви са притъпени– една трета от вкусовите ви рецептори не работят, а атмосферното налягане се отразява на слуха ви, който също е намален.
6. Изложени сте на космическа радиация – по време на 7-часов полет вие сте изложени на същото количество радиация, колкото при облъчване от рентген
7. Кръвта слиза в краката ви – липсата на движение води до подуване на крайниците, които се изпълват и с течност от тялото.
Съвет: Когато ви очаква няколкочасов полет винаги дръжте до себе си вода, движете се при възможност и си вземете специални тапи за уши (за полет), които ще ви спестят дискомфорта при промяна на налягането.
Добави Коментар