Вашият сигнал Връзка с Флагман
Управител:
Веселин Василев, email: v.vasilev@flagman.bg

Главен редактор:
Катя Касабова, email: k.kassabova@flagman.bg

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Психолог съветва как да преборим конфликтите вкъщи

Ключови думи:
Блокирането на емоциите води до взрив или до тежки проблеми във взаимоотношенията с партньора или с децата вкъщи, важно е близките ни да разбират какво ни е и какво може да ни помогне да се почувстваме по-добре. Това коментира в студиото на „Тази неделя” психотерапевтът Магдалена Ангелова.

Тя посочи и петте стъпки, които трябва да следваме в конфликтна ситуация. В началото трябва ясно да посочим фактологията (напр. чиниите са забравени на масата) без излишни емоции. След това трябва ясно да обясним как се чувстваме от видяното и да помолим отсрещната страна да направи нещо за нас, за да се почувстваме по-добре.

Важно е да не пренебрегваме принципа на равенството – да попитаме какво можем да направим за човека до нас. Не бива да забравяме и приятните изненади, които е нужно да правим.

Останем ли в болката и фиксирани в липсите, за любовта не остава място, категорична беше Ангелова.

Според нея децата стават уязвими от говоренето за оценки и често страхът от провал ги спира да покажат възможностите си. Затова и тя посъветва да говорим за постижението, за наученото, а не за написаното в бележника.
0
Коментара по темата
  Добави Коментар
Вече е ясно: Камерите в училището гледали точно над писоарите Самият Александър Евтимов ги е купил със свои средства На час по 15 жени в Германия стават жертви на насилие от партньор Няма място за всички жени, бягащи от насилие
Трите най-добри рецепти за содена питка за Бъдни вечер Рецептите, които предлагаме, са много лесни и не би трябвало да представляват трудност дори за начинаещи Идва сибирски студ Очакваме температури до -20 градуса
Слави Трифонов: Ако реша да уволня някого, а на ПП-ДБ не им хареса, те ще направят протест под офиса ми, така ли? За да не се правят вредни илюзии, ще припомня, че аз не съм бил служител на bTV като Цънцарова, каза той Хонорарът на Азис за празниците удари 25 бона 20 хилки удрят Преслава и Галена, следват ги Меди, Мария, Теди Александрова и Джордан
Джан-Микеле пребил Габриела и я напуснал След края на Ергенът двамата активно демонстрираха връзката си Виктория Петрова се е омъжила тайно? Мистериозният й мъж е богаташ
Стотинка или евроцент – каква да бъде паричката в празничната питка Домашно приготвената питка със скритата в нея монета, освен че носи личен късмет, е и символ на берекет Киселова: Ще подкрепим кабинет, ако Борисов не е премиер и „ДПС-Ново начало” не участва в коалицията Бившият председател на парламента говори за кабинет 222А, „домовата книга” за служебен премиер и насилието в Народното събрание
Това е най-вкусната разядка за Бъдни вечер Днес ще ви споделим за една необикновено вкусна разядка, която се е приготвяла от нашите баби на този ден Трагедия край Варна: 18-годишна шофьорка загина, след като се вряза в тир Колата е поднесла, навлязла в лентата за насрещно движение