Вашият сигнал Връзка с Флагман
Управител:
Веселин Василев, email: v.vasilev@flagman.bg

Главен редактор:
Катя Касабова, email: k.kassabova@flagman.bg

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Личен опит: Бивш мъж ми създаде комплекс в секса

Ключови думи:

Преди няколко години гаджето ми се подигра по време на секс, не му харесваше как се движех, когато бях „отгоре“. Оттогава имам комплекс и не мога да предприема никаква инициатива в леглото. Разбирам колко е глупаво, но не мога да направя нищо, просто изпадам в ступор. Оттогава съм имала няколко партньора, но не мога да преодолея комплекса. Сегашният мъж до мен е объркан и наистина искам да се отърва от този проблем. Какво ще ме посъветвате?
Мария, на 24 години

Случаят с подигравката на бившия мъж характеризира не вас, а него – като неспособен и некомпетентен в отношенията с жените. Човек, който се надсмива и унижава една жена в ситуация на интимност, всъщност осмива и унижава само себе си. Очевидно по този начин той се опитва да ви внуши несигурност и да скрие някакви собствени проблеми. Но проблемът възниква при вас при всяка подобна ситуация.

Напишете писмо до бившия си. Но не да го изпращате, а да се отървете от отрицателните емоции, свързани със ситуацията. Опишете последствията от неговата постъпка, своите емоции и преживявания. Напишете как смятате да се справите с този проблем. Опитайте няколко пъти на ден (3-4 пъти за 10-15 минути), за да си представите как сте активната, докато сте близо до сегашния си партньор. Кой е по-важен за вас – бившият, причинил травмата, или настоящият любим човек, който иска да ви помогне? С кого от тях предпочитате да бъдете? Отговорете на този въпрос.

Използвайте за справяне на проблема автотренинг – емоционално положителни формулировки, които многократно ще повтаряте „за себе си“ през деня. Например „Аз съм здрава млада жена, способна на всички форми на интимност, които донасят удоволствие на мен и на любимия ми“.
Ирина Панюкова, психолог, пред psychologies
0
Коментара по темата
  Добави Коментар
Ето защо кафето е полезно: Ново проучване разкрива изненадващи ползи за здравето Пиенето на до три чаши кафе на ден може да помогне за защитата на сърцето и да намали риска от инсулт Изпомпват вода от Струма за квартали с режим в Кюстендил Така ограничението на водоподаването на практика е отпаднало, казаха живеещи в най- засегнатия квартал „Герена“ в областния град
Всички с климатици трябва да знаят: Това е срокът за допълване на фреона Важно е да се избере оптимална температура за комфорт, като се съобразяват индивидуалните нужди и външните условия Сърна търси малкото си в опожарения Пирин (ВИДЕО) Данните на Държавните горски предприятия показват, че са изпепелени повече от 60 хиляди декара гори
Обявиха извънредно положение в 39 гръцки общини Причината е сушата Правете тази процедура при разширени вени и ниско кръвно Процедурата има благоприятен ефект върху цялото тяло, релаксира организма и нормализира съня
Изловиха Силвия Кацарова зад волана да... Гласовитата звезда на родната популярна музика прикова вниманието с това, което направи Рязък обрат с времето до часове, гръмотевични бури удрят тези части на България Най-голяма е вероятността за по-сериозни явления в понеделник, предимно в крайните западни райони
Асен Блатечки я остави сама да гледа детето им Блатечки, който и на 54 години продължава да бъде магнетичен за камерата, очевидно не намира толкова време за сина си Този десерт ухае на лято - и се прави за минути! Ще бъдете готови само с 4 стъпки
Мъж почина при присаждане на коса в Турция Клиниката съобщи, че всички необходими медицински изследвания и прегледи преди операцията – включително кръвни тестове, рентгенова снимка на гърдите и ЕКГ Майка помислила детето си за мъртво, хвърлила го на плажа в Гърция, където то починало Вижте как се е развила драматичната история, разгадана от охранителните камери