Вижте трите секс пози, от които се отслабва най-много
Ездачката
Както и всяка друга поза, която изисква да сте отгоре. Мисионерската например е невероятно упражнение за мъжете, защото те са активните. Затова ако целите да изваете хубаво тяло, скачайте отгоре! Добре познатата поза „Ездачката“ е чудесно упражнение за стягане на бедрата и седалището.
Клекове
Тази поза е много подобна на ездачката. Разликата е, че вие трябва да стъпите на леглото в клекнало положение. В тази поза хем правите ефикасни клекове, хем си доставяте удоволствие с партньора. За по-добър резултат, можете да правите секс в същата поза, но извън леглото във въздуха. Тогава половинката ви ще извършва движенията и ще ви носи на ръце, но вие също ще изгорите добро количество калории, защото пулсът ви ще се учести.
Кучешката поза
В това положение работите за корем и ръце и също така топите мазнини и килограми.
4
Коментара по темата
4.
А
16.03.2018 08:45:59
Чай и секс.
Ако не помага, спира се чаят.
Ако не помага, спира се чаят.
3.
Бай Стефчо
16.03.2018 06:41:11
Абе позата е без значение важното е да правиш повече повторения,като се клецате душманската из целия двор-на тавана, тераса, мазе,кочината, хамбара, килера и най-вече у дупето.И клатене до като жената хване морска болест или мъжът припадне.След един месец ще бъдете отслабнали като сомалийци в концлагер - Гаранция!
2.
Клеопатра
15.03.2018 22:00:26
Колкото повече секс правя,толкова по красива фигура придобивам.Много бързо се свалят килограми с секс.
1.
Васко върбата
15.03.2018 21:52:57
най добре се отслабва като седнете върху магарешки хуй помага за очите