Вашият сигнал Връзка с Флагман
Управител:
Веселин Василев, email: v.vasilev@flagman.bg

Главен редактор:
Катя Касабова, email: k.kassabova@flagman.bg

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Край на заблудите! Диетолози разкриха каква е перфектната закуска

Ключови думи:
Чаша кафе на сутринта, закуска на обяд и вечеря вечер - това е диетата на повечето от нас. Ето защо имаме проблеми с стомашно-чревния тракт, наднорменото тегло, стрес, разсеяност и хроничен спад на енергия.

Но за добро здраве е достатъчно да се коригира диетата ни, като се обърне специално внимание на закуската. Хранителните специалисти са съгласни, че не е толкова важен видът на продуктите, колкото правилният им баланс.


0
Коментара по темата
  Добави Коментар
Как да поддържате здравословно тегло без жестоки диети Как да поддържате здравословно тегло чрез баланс в храненето и активността 5 начина да подобрите качеството на съня и да се събудите отпочинали Ето ги
Коя зодия е най-ранима Какво е важно да знаем за емоционалната уязвимост на различните зодии Как да приготвим перфектния омлет - 5 лесни стъпки Най-добрите съвети за приготвяне на вкусен и пухкав омлет всеки път
Гарет Бейл разкри шампионската тайна на Анчелоти Карло е ненадминат футболен специалист Как да премахнете неприятни миризми в дома: 5 бързи и лесни трикове Естествени начини
Няколко вида лесни и вкусни пържени картофи - стъпка по стъпка рецепти Как да приготвим перфектните пържени картофи - 3 лесни вариации Игра на Мондиал и за Левски, но животът му приключи едва на 40 Да си спомним за Джъстис Кристофър
Колко пари изкара Гришо само с 2 победи за годината? Огромна сума Стартът на сезона е колеблив за Димитров, но той остава много елитен спортист Какво се случва с Боби Михайлов? Лекарите продължават битката за живота му
Малена Замфирова претърпя 6-часова операция Главният лекар е доволен Забравете за обикновените мекици, тази версия с картофи се топи в устата! Ако имате един картоф вкъщи, добавете само още 2 съставки и непременно опитайте рецептата