НЕ прекалявайте със социалните мрежи и медии, много е опасно!
Тези от участниците в изследването, които са използвали между 7 и 11 от тях са имали риск от развиване на депресия, който е бил 3.1 пъти по-голям от този при останалите участници. В допълнение, същите участници са имали 3.3 пъти по-висок риск от развиване на симптоми за силна тревожност.
Проф. Брайън Примак, който е водил изследването, обяснява: Корелацията е достатъчно силна за да накара специалистите по клинична психология да започнат да обръщат внимание на своите пациенти за използването на различните социални мрежи и да ги информират, че прекомерната употреба може би е причина за техните депресивни и тревожни разстройства.”
“Въпреки че все още не можем да потвърдим със сигурност дали страдащите от депресия и тревожни разстройства търсят социалните мрежи след развиване на симптомите или самите социални мрежи водят до развиване на разстройствата, и в двата случая резултатите са потенциално интересни за психологията”, допълва Примак. Съществуват няколко възможни начина, по които използването на множество платформи може да доведе до депресия и тревожност.
Например, мултитаскинг-ът води до влошаване на психичното здраве и отслабване на мисловните способности.
Добави Коментар