Ново в аптеки „Фаркол“: Безплатно мерене на кръвно налягане
За целта в аптеките „Бургас“, „Здраве“, „Трапезица“, „ДКЦ 1“, „Славейков“ и „Фаркол Демокрация“ са поставени стативи и апарати, които са на разположение на клиентите. Който желае, може да седне на обособено място и спокойно да измери кръвното си налягане.
Апаратите са последно поколение, производство на компанията „Хартман“. Те са напълно автоматични и лесно могат да се използват от хора от всички възрастови групи. Действат само с едно натискане на бутон.
„С инициативата ни искаме да насочим вниманието на хората към това колко важно е да следим стойностите на кръвното си налягане. Това е особено наложително за хората с хипертония, които са една доста голяма група. Грижата за здравето означава, на първо място, да сме информирани и редовно да извършваме профилактика“, коментира управителят на аптеки „Фаркол“ магистър фармацевт Красимир Златев.
Освен високо кръвно налягане, рискови фактори за сърдечно-съдови заболявания са повишени нива на холестерол, тютюнопушене, захарен диабет и затлъстяване. Затова, според специалистите, много важно е да се промени начина на живот – без стрес, употреба на здравословни храни и спорт.
Ето и съвети как правилно да измерваме кръвното налягане:
1. Измервайте кръвното си по едно и също време на деня
2. Един час преди измерването не трябва да се пуши или да се употребява кафе
3. Мерете кръвното си в състояние на покой, след 2-3 минутна почивка
4. Не измервайте кръвното си, ако имате позиви за уриниране
5. При измерване поставете и задръжте маншона на една линия със сърцето
6. Не се движете по време на измерване
7. Не говорете по време на измерване
8. Оставете интервал от поне 1 минута между две измервания
9. Водете дневник като записвате стойностите си с дата и час
10. Следете редовно кръвното си налягане Добави Коментар