Диетичните напитки предразполагат към диабет
Две чаши диетични напитки дневно могат да повишат риска от развитие на диабет повече от два пъти. Причината е, че те предизвикват по-силно чувство на глад, а това води до ядене на продукти с високо съдържание на захар. Учените са проследили 2874 души.
Резултатите показват, че пиещите минимум две сладки напитки на ден 2,4 пъти по-често получили диагноза диабет тип 2. Към сладките напитки се отнасяли както тези със захар, така и с нейни заместители. При пет напитки без захар дневно рискът се увеличавал 4,5 пъти.
Напитките с подсладители в действителност се оказали също толкова опасни, колкото и тези със захар. Една чаша подсладена напитка дневно повишава риска от диабет с 21%, а когато е с подсладител - с 18%. Диетичните напитки от една страна стимулират апетита и това предразполага към напълняване.
Едновременно с това изкуствените подсладители предизвикват химически реакции в мастните тъкани и в микрофлората на червата. Резултатът е изменение на толерантността към глюкоза и понижаване на чувствителността към инсулина. Добави Коментар