×
Бизнес ЮГ Войната в Ивицата Газа София Парламентарни избори 2023 Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • Днес Бургас чества Летния Никулден, ще има богата програма
  • Днес е 9 май е обявен за Ден на Европа, н тази дата през 1950 г. в Париж е направена първата стъпка към създаването на Европейския съюз
  • Испански министър заговори за "геноцид" в Газа, Израел се ядоса
  • Жертвите на наводненията в Южна Бразилия станаха 100
  • Отново обстреляха с ракети граничния пункт "Керем Шалом"
  • Времето днес, прогноза за четвъртък, 9 май: Остава облачно, валежи на запад
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Най-добрите храни за намаляване на целулита


Най-добрите храни за намаляване на целулита
Ключови думи: целулит, храна
25 Ноември 2023, Събота, 21:20 ч.
Автор: Флагман.бг

Хапвайте нар

Целулитът е последното, което искате да виждате по кожата си. Той загрозява най-видимо бедрата и дупето, но може да се появи и по други части на тялото. Това възпалително кожно състояние е много упорито и се овладява трудно, но намаляването на видимостта му не е невъзможно.

С помощта на здравословното хранене можете до голяма степен да намалите видимостта на портокаловата кожа, да изгладите текстурата ѝ и да върнете самочувствието си.

Има някои храни, които имат прекрасен ефект против целулит. Кои са те и защо е важно да ги консумирате редовно?

Сладки картофи

Сладките картофи са много богат източник на витамин А, който е изключително важен и ценен за кожата. Той е мощен антиоксидант, който стимулира синтеза на колаген, подобрява еластичността на кожата, изглажда неравностите по нея. Антиоксидантите в сладките картофи намаляват възпалението, каквото именно представлява целулитът.

Нар 

Този прекрасен сочен, сладък и леко кисел плод е много богат на антиоксиданти и полифеноли, които се борят с целулита. Противовъзпалителният характер на нара го прави още един чудесен природен продукт, стимулиращ колагена и оздравителните процеси в кожата. 

Слънчогледови семена 

Слънчогледовите семки са друг превъзходен източник на полезни мазнини, витамини отгрупа В и фибри, които се борят с възпаленията и подхранват кожата в дълбочина. 

Авокадо 

Авокадото съдържа здравословни мазнини, които са ценни за кожата. То може да помогне за изглаждането на целулита и връщането на свежия вид на кожата. В авокадото се съдържа и много магнезий, който участва в синтеза на колаген, така важен за доброто състояние на кожата, не само за младия ѝ вид. 

Цитруси 

Портокалите, лимоните, грейпфрутите са сред най-полезните за кожата плодове. Те са много богати на витамин С – мощен антиоксидант, който едновременно потиска възпаленията и стимулира синтеза на колаген. Без него усвояването на този ценен протеин от кожата е силно затруднено. 

Банани 

Бананите са много богати на калий. Този минерал участва активно в контрола на водното съдържание в тялото. Оптималните нива на калий допринасят за извеждането на излишните течности от организма, които в много случаи са основа за поява на целулит. 

Зелени листни зеленчуци 

Зеленолистните са много полезни за кожата и против целулит, защото също стимулират извеждането на излишните течности от тялото. Те действат като натурален диуретик. Освен това са богати на фибри, витамини, минерали и антиоксиданти, които потискат възпаленията и подобряват състоянието на кожата. 

Джинджифил 

Джинджифилът е превъзходен продукт против целулит. Той е много богат на антиоксиданти и фибри. Има мощни натурални противовъзпалителни свойства, заради които е полезен в много здравословни насоки – стимулира имунната система, сърцето и кръвоносните съдове, храносмилането, обмяната на веществата, подобрява състоянието на кожата. 

Източник: Днес.бг


В категории: Здраве


Коментари
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Защо Алек се гнусеше да целува тази участничка от "Ергенът" Защо Алек се гнусеше да целува тази участничка от "Ергенът" "Алек мразеше да я целува, дори личеше, че го е гнус", коментират в нета Брутална катастрофа край български град, поне 4-ма са тежко пострадали Брутална катастрофа край български град, поне 4-ма са тежко пострадали Блъснали са се бус и тир Арести за наркотици в бургаския ж.к."Изгрев", задържаха Веселин и Радослав Арести за наркотици в бургаския ж.к."Изгрев", задържаха Веселин и Радослав Превенцията срещу разпространението на наркотици е на фокус в МВР Страшен екшън в центъра на София, ври от полиция Страшен екшън в центъра на София, ври от полиция Три патрулки са заклещили автомобил, като искат да арестуват шофьора, но той не излиза от возилото си Премиера в Бургас! Не пропускайте театралния хит на сезона с режисьор Асен Блатечки! Премиера в Бургас! Не пропускайте театралния хит на сезона с режисьор Асен Блатечки! "Пиесата, която се обърка" е невероятен спектакъл  Хотелиерка популяризира Черноморието с пробег от Дуранкулак до Резово Хотелиерка популяризира Черноморието с пробег от Дуранкулак до Резово По време на 6-дневния пробег с нея ще пътува видео оператор и фотограф, който ще заснеме и покаже красотата на Черно море, видяна по един различен начин Областният управител на Бургас проф. Мария Нейкова се срещна с генералния консул на Турция Областният управител на Бургас проф. Мария Нейкова се срещна с генералния консул на Турция Областният управител и генералният консул се обединиха около инициативи за социализирането и образованието на деца от семейства в затруднено положение Италиански клуб покани футболен талант от Бургас, кадър на Спортното училище Италиански клуб покани футболен талант от Бургас, кадър на Спортното училище Иван Анастасов е ученик в 9- ти клас в СУ "Юрий Гагарин", където негов индивидуален треньор е Георги Терзиев Бургас загуби обичан лекар - д-р Светлозар Аврамов Бургас загуби обичан лекар - д-р Светлозар Аврамов Той бе сред пионерите в създаването на Отделението по ушно-носно-гърлени болести на МБАЛ „Бургасмед” още през 2012г. Защо "Кауфланд", "Билла" и "Фантастико" потърсиха защита от този човек Защо "Кауфланд", "Билла" и "Фантастико" потърсиха защита от този човек Искат вето върху промените в Закона за добавената стойност 
Това момиче спипа баща си в леглото с приятеля си и го запали жив Това момиче спипа баща си в леглото с приятеля си и го запали жив Осъдиха я на суров затвор Сърбия купува от Китай девет електрически влака Сърбия купува от Китай девет електрически влака В Белград Си Цзинпин ще отбележи 25 години от бомбардировката на НАТО над китайското посолство Русия удари детска площадка в Харков и тежко рани три деца Русия удари детска площадка в Харков и тежко рани три деца Ранените момчета са играели футбол по време на взрива "Газпром" разпродава имоти за десетки милиони долари в Москва "Газпром" разпродава имоти за десетки милиони долари в Москва От сделките гигантът може да получи около 150 милиона долара Полски съдия избяга в Беларус Полски съдия избяга в Беларус Томаш Шмид поиска политическо убежище в Минск и бе обвинен в шпионаж Почина уважавано име от академичните среди Почина уважавано име от академичните среди Проф. Джингова активно участваше в създаването на специалността "Ядрена химия" във Факултета по химия и фармация на Софийския университет Април 2024 - един от най-горещите месеци в историята Април 2024 - един от най-горещите месеци в историята Климатолозите вече потвърдиха, че изменението на климата е причинило някои специфични метеорологични крайности Този участник от "Денсинг старс" съобщи голяма новина Този участник от "Денсинг старс" съобщи голяма новина Валери Григоров говори след тримесечното предизвикателство  Коклюш тръшна цялата рода на Коста Цонев Коклюш тръшна цялата рода на Коста Цонев Пръв се разболял големият ѝ син Янчо, който се оказало, че нямал трета поставена доза от задължителната ваксина срещу заразата Ученици влязоха в местното самоуправление в Созопол за ден Ученици влязоха в местното самоуправление в Созопол за ден
Любомир Стефанов, политолог: Любомир Стефанов, политолог: Бързо амортизираме политиците си, без да си даваме сметка, че нови просто няма откъде да дойдат Виц на деня Виц на деня Баща на сина си:
- Мило, искам да ти кажа, че скоро ще си имаш братче.
- Супер! Дай да се похвалим на мама!
Виц на деня Виц на деня Съвет за мъжката половина:
У всяка жена "спи" гадина, глупачка, вещица, ангел, принцеса! Която разбудиш, тази и ще получиш!
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Жена казва на приятелката си:

- Откакто взех да карам с очила забелязах колко много други коли има по улиците.
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори