Вечно млади: Три подправки предпазват от болести и удължават живота
Канелата помага за понижаване на нивата на кръвната захар при диабет
Използването на определени подправки може да намали риска от рак, диабет и други опасни заболявания и по този начин да удължи живота, съобщи вестник Express. Авторът на статията д-р Джесика Нибс изброи три натурални подправки, които имат полезни свойства и помагат за предпазване на тялото от сериозни заболявания.
Първият в списъка е куркуминът, който може да помогне за намаляване на риска от рак и заболявания, свързани с напредването на възрастта. "Куркуминът може да удължи живота, като инхибира липидната пероксидация и също така увеличава антиоксидантната активност", се казва в статията. В едно проучване пациенти, които консумират четири грама от билката на месец, са забелязали 40% намаление на увреждането на дебелото черво, което може да доведе до рак.
Следващата в списъка е канелата. Помага за понижаване на нивата на кръвната захар при диабет тип 2 и намаляване на възпалителните процеси в организма. „Едно проучване показа, че екстрактът от канела може да намали пролиферацията на раковите клетки и да причини тяхната смърт“, пише авторът. Етеричното масло от канела е едно от най-ефикасните срещу тумори.
Друга полезна подправка е градинският чай. Помага за подобряване на мозъчната функция и паметта, което е особено важно при деменция и болестта на Алцхаймер. Градинският чай е полезен и за предотвратяване на сърдечни заболявания, се казва в публикацията, предаде БГНЕС.
!["Шоуто на Слави" отива в историята след 19 години на екран](/news/2024/06/14/tn/171837189280873.jpg)
!["Шоуто на Слави" отива в историята след 19 години на екран](/news/2024/06/15/tn/171845959313328.png)
!["Шоуто на Слави" отива в историята след 19 години на екран](/news/2024/06/15/tn/171845889642158.jpg)
!["Шоуто на Слави" отива в историята след 19 години на екран](/news/2024/06/15/tn/171844757493626.jpg)
!["Шоуто на Слави" отива в историята след 19 години на екран](/news/2024/06/15/tn/171845712117135.png)
![Стойте далеч от тези хора!](/news/2024/06/14/tntn/171837189280873.jpg)
![Мъжете с тези имена са най-големите мързеливци](/news/2024/06/14/tntn/171837177337815.jpg)
![Забележите ли някои от тези знаци, пазете се, грози ви голяма опасност!](/news/2024/06/14/tntn/171836096475140.jpg)
![](/files/tn/155292215956025.jpg)
![Къпана питка от бабиния тефтер](/news/2024/06/14/tn/171837657986478.jpg)
![3 зодии, които ще изпитат трансформиращо изцеление това лято](/news/2024/06/14/tntn/171837238425086.jpg)
![Съпрузи се натъкнаха на нещо много зловещо под старото си джакузи ВИДЕО](/news/2024/06/15/tntn/171845959313328.png)
![Никога не слагайте тези неща в сушилнята](/news/2024/06/15/tntn/171845994610460.png)
![](/files/tn/155292215956025.jpg)
![На тези кашкавалени топчета не им прощавам, божествено вкусни са и топли, и студени](/news/2024/06/15/tn/171845929327263.png)
![60-годишният Брад Пит иска още деца](/news/2024/06/15/tntn/171845889642158.jpg)
![](/files/tn/155292215956025.jpg)
![Топ астроложка: Тези 3 зодии ще имат безпрецедентен успех до края на годината](/news/2024/06/15/tn/171845400132555.jpg)
![Д-р Ненков: Според политиците здравеопазването е добро, с едно обаждане те получават качествено обслужване](/news/2024/06/15/tntn/171845712117135.png)
![„Г-7“ размаха пръст на Изток](/news/2024/06/15/tntn/171845699129760.jpg)