Какво кара хората да се чувстват млади по дух?
19 Юни 2018, Вторник, 20:27 ч.
Разходките, позитивната нагласа, активният любовен живот и пийването на червено вино са само част от нещата, които карат хората да се чувстват млади, пише в. "Дейли експрес", позовавайки се на резултатите от допитване, направено във Великобритания по поръчка на производителите на перилни препарати "Fairy Non-Bio".
Сред дейностите, които също допринасят за поддържане на младежки дух, са и сънят, слушането на музика, танците, четенето на книги, отглеждането на домашен любимец.
Допитването е обхванало 1500 души. Внушителните 80 процента от тях споделят убеждението, че човек "е на толкова години, на колкото се чувства".
Приблизително същият процент участници в анкетата казват, че се чувстват средно с девет години по-млади от действителната си възраст.
Три четвърти от анкетираните приписват младежкия си дух на позитивната си нагласа, а 50 процента – на здравословния си начин на живот.
Според участниците, за да се чувства човек по-млад, е важен и външният вид, а не само вътрешната нагласа.
Ето и 40-те неща, които карат хората да "младеят" по дух:
1. Разходките
2. Позитивното мислене
3. Позитивната нагласа
4. Набавянето на достатъчно количество сън
5. Набавянето на препоръчителното дневно количество плодове и зеленчуци
6. Времето, прекарано със семейството
7. Заниманието с хоби
8. Пиенето на повече вода
9. Ходенето на почивка
10. Времето, прекарано с приятели
11. Танците
12. Редовното изпробване на нови неща
13. Реденето на пъзели
14. Честите усмивки
15. Активният любовен живот
16. Четенето на книги
17. Времето, прекарано с по-млади хора
18. Отглеждането на домашен любимец
19. Припяването на музика
20. Слушането на музика
21. Времето за себе си
22. Плуването
23. Носенето на "каквото душа иска"
24. Карането на велосипед
25. Новите хобита
26. Заниманието с йога
27. Тичането
28. Използването на слънцезащитни продукти
29. Яденето на суперплодове
30. Хубавата прическа
31. Пийването на червено вино
32. Целувките
33. Боядисването на косата
34. Кратката дрямка
35. Пиенето на зелен чай
36. Използването на кремове против стареене
37. Ходенето на концерти и други прояви
38. Медитирането
39. Ходенето на масаж
40. Поддържането "в крак с модата".
В категории:
Животът
![](/news/2024/06/18/tn/171870984578252.jpg)
![](/news/2024/06/18/tn/171872239938485.jpeg)
![](/news/2024/06/18/tn/171870507298288.jpg)
![](/news/2024/06/18/tn/171872025227524.jpg)
![](/news/2024/06/18/tn/171871525616645.jpg)
![Това са най-вкусните лепкави крилца - за шампиони](/news/2024/06/18/tntn/171870967162699.jpg)
Това са най-вкусните лепкави крилца - за шампиони
18/06/2024, Вторник 21:00
0
![Как бързо да влезете във форма за плажа - какво да ядете преди и след тренировка](/news/2024/06/18/tntn/171870984578252.jpg)
Как бързо да влезете във форма за плажа - какво да ядете преди и след тренировка
18/06/2024, Вторник 20:40
0
![](/files/tn/154875491788721.jpg)
![Това са двата най-дългите дни тази година в България](/news/2024/06/18/tn/171871009394066.jpg)
![По кое време на деня можете да ядете банани: сега и вие ще разберете](/news/2024/06/18/tntn/171871792428906.jpg)
По кое време на деня можете да ядете банани: сега и вие ще разберете
18/06/2024, Вторник 20:00
0
![](/files/tn/154875491788721.jpg)
![НАП запорира 13 имота на Ивелин Михайлов от "Величие"](/news/2024/06/18/tn/171871772439082.jpg)
![](/files/tn/155292215956025.jpg)
![Чака ни поскъпване на горивата, вероятно до 2-3 седмици](/news/2024/06/18/tn/171871759486982.jpg)
![](/files/tn/155292215956025.jpg)
![Арестуваха тази световноизвестна звезда в нетрезво състояние](/news/2024/06/18/tn/171871738880013.jpg)
![Социалните мрежи са опасни колкото и цигарите](/news/2024/06/18/tntn/171871722642406.jpg)
Социалните мрежи са опасни колкото и цигарите
18/06/2024, Вторник 18:40
0
![Пет случая на морбили са регистрирани в страната между 10 и 16 юни](/news/2024/06/18/tntn/171870940563142.jpg)
Пет случая на морбили са регистрирани в страната между 10 и 16 юни
18/06/2024, Вторник 18:20
1
![Горещо време: Жълт код за опасни жеги в половината страна за сряда](/news/2024/06/18/tntn/171870927874014.jpg)
Горещо време: Жълт код за опасни жеги в половината страна за сряда
18/06/2024, Вторник 18:02
0
![](/files/tn/155292215956025.jpg)
![Гастроентеролозите от „Сърце и Мозък" Бургас демонстрираха модерни оперативни техники пред 320 участници в научен форум](/news/2024/06/18/tn/171870507298288.jpg)
![Треньор от школата на "Несебър" почина едва на 40 години](/news/2024/06/18/tntn/171872025227524.jpg)
Треньор от школата на "Несебър" почина едва на 40 години
18/06/2024, Вторник 17:55
0