Вижте кои храни водят до пристрастяване, също като цигарите и наркотиците
17 Май 2016, Вторник, 21:10 ч.
Внимавайте, защото зависимостта става силна и води до различни заболявания
Около 20% от хората по света са пристрастени към храненето и към различни видове продукти или ястия. Този процент дори е по-висок при тези, които страдат от затлъстяване.
Хранителната зависимост е пристрастяване към храната по същия начин като към опиати, алкохол или др, уточнява БГНЕС.
Хората, които имат хранително пристрастяване, не са в състояние да контролират своето потребление към определени храни, посочва foodpanda.
Не е изненадващо, че повечето от храните, оценени като пристрастяващи, са преработени храни. Тези са обикновено с високо съдържание на захар, мазнини или и двете. Има биохимични причини, поради които някои хора губят контрол върху тяхното потребление.
Кои са на храните, които водят до зависимост?
Група 1: Най-лесно пристрастяващи храни - пържени картофи, чийзбургер, торта, сирене.
Група 2: Средно пристрастяващи храни - пица, шоколад, чипс, бисквитки, сладолед.
Група 3: По-малко пристрастяващи храни - бекон, пържено пиле, пуканки, зърнени закуски, пържоли, тесто.
Храните, които може да консумирате без притеснение, са предимно пълнозърнести и непреработени.
Хранителната зависимост и пристрастяване могат да доведат до сериозни проблеми, които някои храни са по-склонни да задействат. Могат да причинят дисбаланс на кръвната захар и чувство на глад. /24chasa.bg
В категории:
Здраве
Испания срина авиокомпаниите, глоби ги солено заради таксите за багаж и за избор на място
С тази рецепта стъпка по стъпка ще станете голям майстор на болярския тутманик
Екшън в София! Арабин извади пистолет, насочи го към автобус с пътници
Заради мижав интерес тази световна певица отмени изцяло лятното си турне
Тези симптоми алармират за...
Шок и ужас! Младоженец откри на сватбата, че съпругата му е мъж
01/06/2024, Събота 17:00
0
Тези симптоми алармират за...
01/06/2024, Събота 16:20
0
Испания срина авиокомпаниите, глоби ги солено заради таксите за багаж и за избор на място
01/06/2024, Събота 16:00
0
Тя е милионерска съпруга и отправи уникално предложение към Мъск
01/06/2024, Събота 15:40
3
Екшън в София! Арабин извади пистолет, насочи го към автобус с пътници
01/06/2024, Събота 15:20
2
Пуснаха тайно от затвора Ценко Чоков
01/06/2024, Събота 15:00
0
Община Созопол изненада децата със забавления за 1 юни
01/06/2024, Събота 14:40
0
Тази миска гушна трета диплома за висше
01/06/2024, Събота 14:20
3
Започва премахването на сградите на терена на бъдещата детска болница
01/06/2024, Събота 14:00
1
Кметът на Бургас Димитър Николов: Децата са светъл лъч в нашия живот
01/06/2024, Събота 13:40
0
Заради мижав интерес тази световна певица отмени изцяло лятното си турне
01/06/2024, Събота 13:20
2
С тази рецепта стъпка по стъпка ще станете голям майстор на болярския тутманик
01/06/2024, Събота 12:59
0