Учени установиха кога е най-вредно да се храним
23 Април 2016, Събота, 14:27 ч.
Автор: БЛИЦОгромни количества калории се поглъщат, когато мозъкът не разбира, че сме сити
Най-лошото време през деня да ядем е...докато ходим. Тогава мозъкът обработва хиляди “съобщения” от околната среда и не разбира, че сме сити. Това показват резултатите от изследване на психолози в университета в Съри, Великобритания, цитирани от "24 часа".Според експертите изяждаме най-големи количества храна, докато ходим. Те включили в изследването 60 жени на възраст над 18 г. с идеята, че този пол по принцип проявява по-голям самоконтрол при въздържането от излишни калории.
На всички било раздадено по 1 зърнено блокче и ги разделили на 3 групи. Докато ядяли, едните гледали 5 минути филм (без кадри с храна), вторите си говорели по двойки, а третите се разхождали. След това им било предложено да тестват 4 вида удобни за ядене по всяко време храни - шоколад, пръчици моркови, грозде, и чипс.
Били помолени да оценят всяка храна според това колко много я харесват и по признак сладост и соленост. Специално им обяснили, че могат да опитват колкото искат всеки от продуктите, и ги оставили сами в продължение на 7 минути. А засичането на изядените в отделните групи храни ставало, след като участничките излезли.
Групата на ходещите изяла 5 пъти повече шоколад, отколкото останалите. Причината според психолозите е, че по време на обиколката мозъкът е зает да обработва най-голям обем разсейващи го информация и затова получава най-малко сигнали за засищане от неосъзнатото хранене.
В категории:
Здраве
Отвориха гробницата мавзолей на Евлоги и Христо Георгиеви в Букурещ
Валутното напрежение се натрупва
Тя е 46 години, а изглежда на 20
Демони живеят в това българско село
Джулия Робъртс: „Хубава жена“ трябваше да е мрачен филм за проститутка наркоманка
6 причини огнените зодии да се справят по-добре в любовта
02/06/2024, Неделя 22:10
1
Имате ли такава монета? Струва 5 бона в нета
02/06/2024, Неделя 21:20
0
Пак десетки пияни и дрогирани залови МВР
02/06/2024, Неделя 21:00
0
Валутното напрежение се натрупва
02/06/2024, Неделя 20:40
0
Отвориха гробницата мавзолей на Евлоги и Христо Георгиеви в Букурещ
02/06/2024, Неделя 20:20
0
Турските власти арестуваха двама заради рухналия блок в Истанбул
02/06/2024, Неделя 20:00
2
Лъсна таен чат на ергенът Алек, няма да повярвате
02/06/2024, Неделя 19:40
1
Срязаха спирачките на влак в Лом
02/06/2024, Неделя 19:20
0
Бургас почете паметта на Христо Ботев
02/06/2024, Неделя 18:59
0
Ужас на пътя: Автобус с пътници се преобърна край Чепеларе
02/06/2024, Неделя 18:40
0
Поморие се преклони пред паметта на Ботев и загиналите за Освобождението
02/06/2024, Неделя 18:19
6
Кандидат-депутатът от "Левицата" Севда Димитрова със силно послание от Топчийско
02/06/2024, Неделя 18:02
0