×
Бизнес ЮГ София Парламентарни избори 2023 Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • Полша ще обучава украинските войски на своя територия
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Най-добрите храни за намаляване на целулита


Най-добрите храни за намаляване на целулита
Ключови думи: целулит, храна
25 Ноември 2023, Събота, 21:20 ч.
Автор: Флагман.бг

Хапвайте нар

Целулитът е последното, което искате да виждате по кожата си. Той загрозява най-видимо бедрата и дупето, но може да се появи и по други части на тялото. Това възпалително кожно състояние е много упорито и се овладява трудно, но намаляването на видимостта му не е невъзможно.

С помощта на здравословното хранене можете до голяма степен да намалите видимостта на портокаловата кожа, да изгладите текстурата ѝ и да върнете самочувствието си.

Има някои храни, които имат прекрасен ефект против целулит. Кои са те и защо е важно да ги консумирате редовно?

Сладки картофи

Сладките картофи са много богат източник на витамин А, който е изключително важен и ценен за кожата. Той е мощен антиоксидант, който стимулира синтеза на колаген, подобрява еластичността на кожата, изглажда неравностите по нея. Антиоксидантите в сладките картофи намаляват възпалението, каквото именно представлява целулитът.

Нар 

Този прекрасен сочен, сладък и леко кисел плод е много богат на антиоксиданти и полифеноли, които се борят с целулита. Противовъзпалителният характер на нара го прави още един чудесен природен продукт, стимулиращ колагена и оздравителните процеси в кожата. 

Слънчогледови семена 

Слънчогледовите семки са друг превъзходен източник на полезни мазнини, витамини отгрупа В и фибри, които се борят с възпаленията и подхранват кожата в дълбочина. 

Авокадо 

Авокадото съдържа здравословни мазнини, които са ценни за кожата. То може да помогне за изглаждането на целулита и връщането на свежия вид на кожата. В авокадото се съдържа и много магнезий, който участва в синтеза на колаген, така важен за доброто състояние на кожата, не само за младия ѝ вид. 

Цитруси 

Портокалите, лимоните, грейпфрутите са сред най-полезните за кожата плодове. Те са много богати на витамин С – мощен антиоксидант, който едновременно потиска възпаленията и стимулира синтеза на колаген. Без него усвояването на този ценен протеин от кожата е силно затруднено. 

Банани 

Бананите са много богати на калий. Този минерал участва активно в контрола на водното съдържание в тялото. Оптималните нива на калий допринасят за извеждането на излишните течности от организма, които в много случаи са основа за поява на целулит. 

Зелени листни зеленчуци 

Зеленолистните са много полезни за кожата и против целулит, защото също стимулират извеждането на излишните течности от тялото. Те действат като натурален диуретик. Освен това са богати на фибри, витамини, минерали и антиоксиданти, които потискат възпаленията и подобряват състоянието на кожата. 

Джинджифил 

Джинджифилът е превъзходен продукт против целулит. Той е много богат на антиоксиданти и фибри. Има мощни натурални противовъзпалителни свойства, заради които е полезен в много здравословни насоки – стимулира имунната система, сърцето и кръвоносните съдове, храносмилането, обмяната на веществата, подобрява състоянието на кожата. 

Източник: Днес.бг


В категории: Здраве


Коментари
Флагман.БГ Отбелязваме Международния ден на детето! Отбелязваме Международния ден на детето! 01/06/2024, Събота 09:20 0
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Тази певица рухна! Психолог й обяснява как да оцелее, не може да приеме, че животът й е пълен провал Тази певица рухна! Психолог й обяснява как да оцелее, не може да приеме, че животът й е пълен провал Не можела да пее и мислила само за пари Световната волейболна звезда Матей Казийски откри Beach Arena Burgas и даде старт на сезон 2024 Световната волейболна звезда Матей Казийски откри Beach Arena Burgas и даде старт на сезон 2024 Десетки бургазлии се събраха на уникалното съоръжение за спорт на открито Търсят ловци на змии, ето къде Търсят ловци на змии, ето къде В Морската столица хората все по-често се натъкват на влечугото Тя е адреналинка от Господарите, сега пъчи фамозно дупе в Созопол Тя е адреналинка от Господарите, сега пъчи фамозно дупе в Созопол Виктория участваше и в любовното предаване "Един за друг" БСП в Несебър: Подкрепата за регионалните туристически продукти ще помогне за икономическото развитие БСП в Несебър: Подкрепата за регионалните туристически продукти ще помогне за икономическото развитие Сред идеите, които бяха обсъдени беше създаването на Национален фонд за сближаване между регионите, насочен към изостаналите райони, който ще работи приоритетно за онези от тях, където има най-неотложна необходимост от това Почитаме жертвите на комунистическия режим в лагера "Белене" Почитаме жертвите на комунистическия режим в лагера "Белене" Поклонението ще се състои днес на остров Персин Пилешкото със скок, цените на повечето плодове и зеленчуци на едро падат Пилешкото със скок, цените на повечето плодове и зеленчуци на едро падат Вижте какви са цените на борсите Този май е бил вторият най-студен за последните 20 години Този май е бил вторият най-студен за последните 20 години Отчетени са средни месечни температури между 12 и 18 градуса Тази певица си оправи хормоните и стопи 30 кила Тази певица си оправи хормоните и стопи 30 кила Последната година с Мария Илиева се случи истинско чудо При 51 университета имаме едва 36% висшисти При 51 университета имаме едва 36% висшисти Това е далеч от общата цел за ЕС от 45% лица до 34 г. с диплома за висше образование
Съпруги на руски войници бяха обявени за чуждестранни агенти Съпруги на руски войници бяха обявени за чуждестранни агенти Те са обединени в организацията "Пут Домой" След сватбата младоженец осъзна, че съпругата му е... мъж След сватбата младоженец осъзна, че съпругата му е... мъж Той искал да се облагодетелества финансово от брака Изписаха от болницата словашкия премиер Роберт Фицо Изписаха от болницата словашкия премиер Роберт Фицо Фицо беше прострелян неколкократно на 15 май Скопие отговори: Къщата на Димитър Талев не е защитено културно наследство Скопие отговори: Къщата на Димитър Талев не е защитено културно наследство Според властите в РС Македония ще е нужно междуправителствено споразумение Джо Байдън отмени ограниченията за стрелба по цели в Русия Джо Байдън отмени ограниченията за стрелба по цели в Русия  Условието е само за района на Харков Трима загинали при нов ракетен удар срещу Харков Трима загинали при нов ракетен удар срещу Харков Войната в Украйна е основна тема на двудневната неформална среща на външните министри от НАТО в Прага, която продължава и днес Обжалването на присъдата на Тръмп ще се фокусира към показанията на Сторми Даниълс Обжалването на присъдата на Тръмп ще се фокусира към показанията на Сторми Даниълс Защитата при обжалването на присъдата може да се насочи и към използваните от прокурорите по делото необичайни правни аргументи Тръмп осъден по всички обвинения, но битката за Белия дом остава Тръмп осъден по всички обвинения, но битката за Белия дом остава Очаква се обаче да му бъде наложена само глоба Нагласите за евровота в Германия - подобни на тези у нас: „Крайно десните” бележат ръст Нагласите за евровота в Германия - подобни на тези у нас: „Крайно десните” бележат ръст „Алтернатива за Германия” (АзГ) вероятно ще прибере над 17% от всички гласове за евродепутати и ще се нареди на второ място в ЕП Дейвид Бекъм стана лице на китайския гигант AliExpress Дейвид Бекъм стана лице на китайския гигант AliExpress Целта е компанията да догони конкурентната Temu
Гого ЛОЗАНОВ, анализатор: Гого ЛОЗАНОВ, анализатор: Интересите и начинът на говорене на Радев много съвпадат с Путин и неговото обкръжение Виц на деня Виц на деня - Мамо, защо винаги първи умират най-добрите хора?
- Ти като отидеш в градината, кои цветя откъсваш?
- Тия дето се пушат, но това какво общо има?
Виц на деня Виц на деня - Вече се омъжвам. Представям си колко мъже ще се разстроят.
- Че ти за колко ще се омъжваш?
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Добрият моторист различава 30 вида насекоми, по вкус!

Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори