×
Бизнес ЮГ София Парламентарни избори 2023 Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • Български тир се обърна и блокира магистралата Ниш - Белград
  • Черногорският премиер не се яви на среща с президента Радев
  • Украйна унищожи всичките 10 дрона, изстреляни срещу нея от Русия
  • Започва двудневното посещение на Путин в Северна Корея
  • Килиан Мбапе е със счупен нос в мача на Франция с Австрия на Евро2024, ще бъде опериран
  • Очакват се слаби вторични земетресения в Пловдивско
  • България срещу Турция във волейболната Лига на нациите днес, срещата е от 17,30 ч българско време в зала "Арена Стожице"
  • Пиян шофьор е блъснал патрулка край Крумовград, бил и в насрещното
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Учени разкриха как да блокираме гените на стареенето


12 Май 2024, Неделя, 12:00 ч.
Автор: Флагман.бг

Вижте как можете да удължите живота си...

Здравословният начин на живот неутрализира с над 60% ефектите на гените, които съкращават живота, сочи нов анализ на няколко големи дългосрочни проучвания, цитиран от ЮПИ. Резултатите са публикувани онлайн тази седмица в BMJ Evidence Based Medicine.

„Проучването изследва съвместното въздействие на начина на живот и генетичните фактори върху продължителността на човешкия живот“, казва един от авторите, д-р Сифън У, декан на Факултета по обществено здраве и вицепрезидент на Втора болница на Медицинския факултет на Университета в Джъдзян в Китай.

Неблагоприятният начин на живот е свързан със 78% по-висок риск от смърт, независимо от генетичните фактори. Но благоприятният начин на живот потенциално би могъл да намали генетичния риск от преждевременна смърт с приблизително 62%, казва д-р У, която е и директор на Националния институт за данните в здравеопазването и медицината към Университета в Джъдзян.

„Придържането към здравословен начин на живот би могло значително да отслаби намаляването на продължителността на живота при хората с генетична предразположеност към по-кратък живот“, каза тя.

Предразположеност
Най-голямата опасност се отнасяла за участниците с генетична предразположеност към кратка продължителност на живота и едновременно с това с неблагоприятен начин на живот. При тях рискът от смърт е два пъти по-голям в сравнение с тези с генетична предразположеност към дълга продължителност на живота и благоприятен начин на живот, отбелязват изследователите, цитирани от БТА. Въпреки това те посочват, че при хората с висока генетична предразположеност към кратък живот рискът от смърт все още е с 21% по-висок в сравнение с тези с нисък генетичен риск - независимо от начина им на живот.

Проучването идентифицира оптимална комбинация от четири фактора, свързани с начина на живот - липса на тютюнопушене, редовна физическа активност, достатъчна продължителност на съня и здравословна диета. Комбинацията от тях неизменно води до удължаване на човешкия живот.

Въпреки това „е доста забележително, че четирите фактора, подчертани от китайския екип, и свързани със здравословния начин на живот, не включват консумацията на алкохол, която можеше да се очаква да бъде сред водещите фактори“, изненадва се Марк Гърстийн, професор по биомедицинска информатика и наука за данните във Факултета по медицина в Йейл.

Изследователите отбелязват, че при здравословен начин на живот хората с висок генетичен риск от съкращаване на живота могат да удължат продължителността на живота си с почти 5 и 1/2 години на 40-годишна възраст.

Навици
„Като се има предвид, че поведенческите навици в начина на живот обикновено се развиват преди средната възраст, прилагането на ефективни интервенции в областта на общественото здраве е от доста голямо значение за лицата с висок генетичен риск. Те могат да удължат продължителността на живота си, ако предприемат мерки преди формирането на фиксиран начин на живот“, казва д-р У.

Въз основа на резултатите от проучването най-добре е „да се съсредоточите върху изграждането и спазването на здравословни навици, независимо какво казват гените ви“, добави тя и препоръча на хората „да се стремят да включат тези фактори на начина на живот в ежедневието си, за да насърчат дълголетието и цялостното благополучие“.

Изследователите са прегледали данните на 353 742 възрастни, включени в Биобанката на Великобритания между 2006 и 2010 г., чието здравословно състояние е било проследявано до 2021 г. По време на средния период на проследяване от почти 13 години 24 239 участници са починали.

Авторите на проучването признават различни ограничения на своите констатации. Например те са оценявали начина на живот само в един момент от време, а изборът на начин на живот се различава в зависимост от възрастта. Освен това всички участници са били от европейски произход, което може да ограничи обобщаването на резултатите.


В категории: Здраве


1
Коментара
Запали се автобус с пътници
Запали се автобус с пътници 18/06/2024, Вторник 13:40 0
1
Коментара по темата
1.
Ami
12.05.2024 13:33:47
0
0
Давай да гледаме!
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Кметът на Несебър откри IX–тa Международна конференция по картография и ГИС Кметът на Несебър откри IX–тa Международна конференция по картография и ГИС В него   участват  над 140 картографи от 27 държави Звезделина Каравелова – от рок бара в Несебър до 50-ото Народно събрание Звезделина Каравелова – от рок бара в Несебър до 50-ото Народно събрание Костадин Костадинов е кръстник на детето й, звездата й изгря на ковид протестите Кола седя в 2 г. пред блок в кв. Победа, паякът я премести на 50 метра Кола седя в 2 г. пред блок в кв. Победа, паякът я премести на 50 метра Бургазлийката Нина недоволства, че е оставена отново пред нейния блок На бляскава церемония областният управител проф. Мария Нейкова ще връчи статуетката „Личност на годината 2023“ На бляскава церемония областният управител проф. Мария Нейкова ще връчи статуетката „Личност на годината 2023“ След официалната част екипът на Флагман ще отбележи своя 13-и рожден ден В ГЕРБ оптимисти след срещата с ИТН, имало покритие по определени политики В ГЕРБ оптимисти след срещата с ИТН, имало покритие по определени политики ГЕРБ - СДС искат да направят правителство, но подкрепа не е дадена на 100% от ДПС и ИТН Ще спре ли някой този баща да пребива двете деца и жена си, изхвърлил ги като "боклуци" от дома им Ще спре ли някой този баща да пребива двете деца и жена си, изхвърлил ги като "боклуци" от дома им Майката е подала множество сигнали до институциите, но всички свиват рамене, без да вземат мерки Сигнал до Флагман.бг: Защо пети ден няма кой да премахне този бус от парк "Света Троица" Сигнал до Флагман.бг: Защо пети ден няма кой да премахне този бус от парк "Света Троица" Стои като паметник на глупостта на пешеходната пътека, недоволства бургазлия  Президентът Радев празнува рожден ден! Майка му Станка: Румене, не ме забравяй Президентът Радев празнува рожден ден! Майка му Станка: Румене, не ме забравяй Наследил е най-силното качество, което го завърши като човек, а именно упоритостта. Благодарение на нея се превърна в това, което е, споделя Станка Радева Ще подкрепи ли "Възраждане" кабинета? Ще подкрепи ли "Възраждане" кабинета? Партията на Костадинов повтори, че могат да подкрепят само собствено правителство Ако си миете колата с питейна вода, може да отнесете тежка глоба Ако си миете колата с питейна вода, може да отнесете тежка глоба Нарушителите плащат до 5 хиляди лева
ИТН влезе на преговори за правителство с ГЕРБ-СДС ИТН влезе на преговори за правителство с ГЕРБ-СДС Очаква се двете формации да обсъдят възможността за подкрепа на  редовно правителство с първия мандат 70 нови коли за 4 млн. лв. за депутатите 70 нови коли за 4 млн. лв. за депутатите Изискванията предвиждат месечният лизинг да не надвишава 1190 лв Пътничка се съблече чисто гола на летище (+18) Пътничка се съблече чисто гола на летище (+18) Виетнамката спокойно преминала през проверката за сигурност и се приближила до гишетата за имиграционни въпроси Анджелина Джоли изплиска легена Анджелина Джоли изплиска легена Бившата жена на Брад Пит продължава да изумява света Кейт ще победи рака -  непоколебима пред лицето на безпокойството и загуб Кейт ще победи рака - непоколебима пред лицето на безпокойството и загуб Принцесата на Уелс се появи публично за първи път от началото на химиотерапията Посрещат Владимир Путин в Северна Корея с парад Посрещат Владимир Путин в Северна Корея с парад САЩ изразиха загриженост  Лидерите на ЕС не се разбраха за Урсула фон дер Лайен Лидерите на ЕС не се разбраха за Урсула фон дер Лайен Те не успяха да постигнат съгласие за топ позициите в общността Избирателите са гладни не за политически тези, а за истински хора, които казват истината Избирателите са гладни не за политически тези, а за истински хора, които казват истината 24-годишен кипърец без политически опит и без официална диплома за висше образование става част от ЕП, след като получи внушителна подкрепа  Футбол с екстри: Германия спешно търси проститутки да обслужват Евро 2024 Футбол с екстри: Германия спешно търси проститутки да обслужват Евро 2024 Феновете масово търсят жрици на любовта, британците са мераклии номер 1 Извънредно от Бъкингам! Лекарите на Чарлз в бойна готовност Извънредно от Бъкингам! Лекарите на Чарлз в бойна готовност Монархът взе решение, което променя живота му
Ивайло МИРЧЕВ, Демократична България Ивайло МИРЧЕВ, Демократична България Пеевски да подбира антикорупционната комисия е все едно Чикатило да прави конкурс за детска рисунка Виц на деня Виц на деня Интервю:
- Умеете ли да работите добре в екип?
- Не.
- Вълк-единак, значи?
- Не, аз и сам не работя добре.
Виц на деня Виц на деня В полицията:
- Къде ви бяха парите?
- Тук в сутиена!
- А защо не му попречихте?
- Ами мислех, че е с добри намерения...!
Статус във фейсбук Статус във фейсбук За да не изневерява мъжът, жената трябва да се променя. А за да не изневерява жената, мъжът не трябва да се променя.


Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори