×
Бизнес ЮГ Войната в Ивицата Газа София Парламентарни избори 2023 Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • Тестват сирените в София на 1 април
  • Откриха труп до детска ясла в Русе
  • Енергийната система на Украйна е разрушена на 50%, според източник от Киев
  • Експлозия в най-голямата румънска рафинерия Петромидия
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

5 ползи от фитнеса за сексуалния ти живот


5 ползи от фитнеса за сексуалния ти живот
Ключови думи: секс, съвети
13 Юли 2017, Четвъртък, 22:00 ч.
Източник: cosmopolitan.bg

Някои хора наистина изпитват наслада от фитнеса и здравословния и балансиран хранителен режим


Но за съжаление не всички сме родени с тази нагласа и имаме нужда от известна доза мотивация, за да променим навиците си. Ако подобно на нас ти трябва искра, която да те запали да посещаваш по-често фитнес залата, фактът, че подобрява сексуалния живот със сигурност ще подейства! Тази информация ще те изстреля незабавно към най-близкия спортен магазин, за да се сдобиеш с екип за тренировка.

1. Повишава сърдечната честота

Да се чувстваш стегната и в добро здраве не само повишава твоята самоувереност (няма нищо по-хубаво от това да се чувстваш добре в собствената си кожа). Укрепва се сърдечно-съдовата система и се подобрява циркулацията на кръвта. Това естествено подобрява настроението ти. Това също така спомага за освобождаването на ендрофини, хормоните, които ни карат да се чувстваме добре - друг аспекст, помагащ да увеличиш увереността си и сексуалната енергия.

2. Намираш баланс

Различните видове упранения могат да стимулират половите ти хормони. Силовите тренировки спомагат за повишаване на тестостерона, но също така се нуждаеш и от бавните балансиращи упражнения, които ще успокоят ума и ще намалят кортизола в организма (стрес хормона, който влияе негативно на либидото).

3. Храниш се добре

По принцип: грижи се за тялото си, за да се грижи и то за теб. Увери се, че приемаш достатъчно количество плодове и зеленчуци, за да увеличиш енергийните нива и следователно сексуалната енергия.

4. Укрепваш мускулите на тазовото дъно

Слабите мускули на тазовото дъно, причинени от раждане, менопауза, напредване на възрастта и упражнения с голямо натоварване, могат да причинят загуба на усещания по време на секс. Въпреки това тонуса на тези мускули може да бъде възстановен с помощта на упражнения и неинтензивни системи за възстановяване като INNOVO. Жените, които могат да активират тазовото си дъно по този начин, могат да изпитат по-голямо сексуално удоволствие и по-интензивни оргазми.

5. Свързваш се със своето тяло

Съзнателното движение на мускулите, независимо дали са тези на лицето ти, които те карат да се усмихнеш, или тези в тялото, помагат да се свържеш с тялото си и да осъзнаеш какво може да направи то за теб. Всичко това води до по-голямо доверие, което може да бъде само положително, когато става въпрос за секс. Обичай тялото си!

В категории: Лайфстайл , Животът


2
Коментара
Флагман.БГ Кого ядоса, за да я изгонят от Ергенът Кого ядоса, за да я изгонят от Ергенът 29/03/2024, Петък 11:59 1
2
Коментара по темата
2.
ДА СПРЕМ ПРОТЕСТА СРЕЩУ ТЕРОРА!
14.07.2017 07:53:03
1
0
В събота партия ДВИЖЕНИЕ ЗА БЪДЕЩЕТО И РАЗВИТИЕТО НА ЕВРОПА организира протест пред зала "Колодрума" в Пловдив от 11 часа в знак на жертвите от терора в Ница миналата година и спиране на терора.
Сред гостите са привържениците на партията, ръководена от Веселин Силверсков. Протеста ще продължи един час.

ЗАПОВЯДАЙТЕ!
ВХОД СВОБОДЕН!
ЗА ВСИЧКИ БЕЗПЛАТНО!
ДА ПОДКРЕПИМ СПОКОЙСТВИЕТО ВЪВ ФРАНЦИЯ!!!
1.
ДБРЕ организира мълчелив протест утре в памет
14.07.2017 07:46:13
1
0
на жертвите от Ница

Партия "Движение за бъдеща и развита Европа" организира в събота от 11 часа пред басейн "Ледът" в София мълчелив знаков протест, съвпадащ с първата годишнина от терористичните атентати в френския град Ница.
Сред гостите са симпазизанти на партията, ръководен от Веселина Силвековска, както и френскоговорещи хора.
От някои парламентарни партии зоват да спрат протеста, защото ще се стигне до голяма блокада!
От ДБРЕ казват: "Протестът ще продължи един час. То ще започне с националните химнове на България и Франция".
" Вход свободен за всички", казват от партията.

„Национален фронт за спасение на България” в Шумен категорично се противопоставя на поредната нагла провокация от страна на Генералното консулство на Турция в България и антибългарската партия ДОСТ, които съвместно са организирали тържество в града за 15 юли - годишнината от опита за преврат в югоизточната ни съседка, използван от Ердоган като повод да погази човешките права в страната си и да смаже опозицията си."

Това се казва в декларация на патриотите от родния град на Панайот Волов до медиите по повод скандалната проява. От НФСБ остро протестират и срещу решението на Драматичен театър "Васил Друмев" в Шумен да предостави залите си за тържествата, посветени на събития в ислямска Турция.

Напомняме, че в много страни в Западна Европа забраниха подобни прояви с участие на представители на турската държава.

"Настояваме Община Шумен да влезе в правомощията си и да използва целия си властови ресурс, за да предотврати скандалната проява, чиято цел е недвусмислена - търсене на влияние сред българските турци. И в този смисъл тя е насочена срещу националната сигурност на България. Недопустимо е градът ни да става арена на прокарване на чужи интереси!" - казва регионалният координатор на НФСБ в Шумен Наталия Стефанова.

През 2016 г. общинската и държавната власт подминаха безмълвно появата на джамия, кръстена „На мъчениците за демокрация от 15 юли“, в квартал „Кирково“ във Велики Преслав. Реакции на тази провокация, да се именува джамия с име от пропагандния инструментариум на турската държава и да се свързва молитвен дом в България с политически процес в Турция, не последваха нито от Министерството на външните работи, нито пък от Дирекцията по вероизповеданията. (Повече по темата прочетете тук: http://www.desant.net/show-news/37160, http://www.desant.net/show-news/37173)

"Сега е напът да се случи нещо подобно в сградата на театъра! България е суверенна държава, ние си имаме наши национални празници и честването на датата 15 юли, официално обявена за национален празник в Турция от режима на Ердоган, е недопустимо.

Призоваваме шуменци да изразят своето несъгласие срещу безцеремонните опити на Генералното консулство на Турция и техните слуги от ДОСТ да прокарват турска пропаганда, като излязат на протест на 15 юли, събота, от 11,00 часа, пред сградата на Драматичен театър "Васил Друмев"!
Ние от НФСБ ще бъдем там!" - се казва още в текста на декларацията.
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Той ще наследи имотите на патриарх Неофит Той ще наследи имотите на патриарх Неофит Той е един от хористите, които създават неповторимата тържествена атмосфера по време на църковните служби в катедралата „Св. Александър Невски“, която му е като втори дом Карнобат също подкрепи Фонда за стимулиране на полети Карнобат също подкрепи Фонда за стимулиране на полети Вноската за общината ще е около 14 хил.лева годишно, но добавената стойност – много висока Радев за консултациите с възможните кандидати за служебен премиер: Опциите са изключително стеснени Радев за консултациите с възможните кандидати за служебен премиер: Опциите са изключително стеснени Разговорите вървят спокойно и конструктивно, отбеляза държавният глава Тя съкруши мъжа си с думите си тази сутрин Тя съкруши мъжа си с думите си тази сутрин Не е ясно как се е почувствал Стефан и какво ще последва, щом блондинката се прибере у дома след днешния ефир Кого ядоса, за да я изгонят от Ергенът Кого ядоса, за да я изгонят от Ергенът Васка влезе супер драматично - маскирана като гримьорка Не съм подписвала пътна карта за „Турски поток“, а паметна бележка за „Балкански поток“ Не съм подписвала пътна карта за „Турски поток“, а паметна бележка за „Балкански поток“ Ако я поискате, може би ще ви бъде предоставена, заяви бившата енергийна министърка Започна трети етап от обновяването на пътя от Българово към АМ "Тракия" Започна трети етап от обновяването на пътя от Българово към АМ "Тракия" По-голямата част от трасето вече е обновено Кметът на Айтос Васил Едрев подписа договорите за 4 ключови проекта за 15 млн.лева Кметът на Айтос Васил Едрев подписа договорите за 4 ключови проекта за 15 млн.лева Наред с това е спечелен и още един проект – за 1,6 млн.лева, с които ще се подмени уличното осветление в 17 населени места Наистина ли е на 60 години, а изглежда толкова секси в "Денсинг старс" Наистина ли е на 60 години, а изглежда толкова секси в "Денсинг старс" Илияна Раева показа страхотната си фигура Ученици от бургаското СУ „Петко Росен“ намериха чанта с пари и я върнаха, комисар Емил Павлов ги награждава Ученици от бургаското СУ „Петко Росен“ намериха чанта с пари и я върнаха, комисар Емил Павлов ги награждава Инспектор Никола Тодоров от Второ РУ-Бургас пък призова човекът, който е загубил пари край НУМСИ „Панчо Владигеров“, да се обади в полицията
Илон Мъск се друса с дрогата на Матю Пери Илон Мъск се друса с дрогата на Матю Пери Създателят на „Тесла“ обясни, че понякога има лошо настроение и депресивни епизоди, а кетаминът му помага Това е най-важният човек в живота на Мони от Хелс Китчън Това е най-важният човек в живота на Мони от Хелс Китчън Баба Шейде е най-близката й Правителството подава хиляди жилища на атрактивни цени Правителството подава хиляди жилища на атрактивни цени Целта е да се реализират възможно най-много стари и необитаеми от дълго време апартаменти Атентат ли е довел до срутването на моста в Балтимор? Корабът на Сергей замесен и в друг инцидент Атентат ли е довел до срутването на моста в Балтимор? Корабът на Сергей замесен и в друг инцидент Капитанът на кораба, който събори съоръжението, съобщил за неизправности в управлението, за да си осигури „алиби“ Голяма победа на Гришо, срази номер 2 в света и за първи път е на полуфиналите в Маями Голяма победа на Гришо, срази номер 2 в света и за първи път е на полуфиналите в Маями Най-добрият български тенисист ще спори за място на финала с №5 в световната ранглиста Александър Зверев Задържаха още един терорист след трагедията в Москва, атентатът финансиран с криптовалута Задържаха още един терорист след трагедията в Москва, атентатът финансиран с криптовалута Следите водят към Киев, обявиха от руския Следствен комитет Жена се омъжи за трима мъже и избяга с парите им Жена се омъжи за трима мъже и избяга с парите им Предполага се, че сватовници и брачни агенции са участвали в престъпната дейност Най-възрастният кандидат на изборите в Турция е на 90 години, най-младият-на 18 Най-възрастният кандидат на изборите в Турция е на 90 години, най-младият-на 18 С разлика от 72 години помежду си 18-годишната Елиф Нур Батур и 90-годишният Али Калънджа ще се борят за постове в местната власт Голям скандал в Денсинг старс Голям скандал в Денсинг старс Партньорката на Емрах го напуска Водолази извадиха две тела от реката след срутването на моста в Балтимор Водолази извадиха две тела от реката след срутването на моста в Балтимор Труповете са на двама мъже, намерени в камион, паднал в Патапско
Бойко Борисов Бойко Борисов Един път казват "Бойко, помогни ни", после пък съм виновен за всичко Виц на деня Виц на деня - Защо културната жена мълчи по време на с*кс?
- Защото културната жена никога не разговаря с непознати мъже!
Виц на деня Виц на деня - Тате, тате защо редиш тези зелки в бидон?
- Виж сега, детето ми, идва зимата. Сняг, студ, киша - стоим си вкъщи. За да изкарам до пролетта, ми е нужно нещо по-кисело от физиономията на майка ти...
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Женените мъже са си най-добре! Имат си сигурна охрана, която ги наблюдава, следи и пази от зли жени.
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори