Ново 20: Яжте мазно, за да сте слаби
27 Май 2016, Петък, 20:43 ч.
Иначе се увеличава производството на инсулин в организма, твърдят британски медици
Отхвърлянето на животинските мазнини и борбата за понижаване нивата на холестерола имат "катастрофални последици за здравето" на човечеството, сочи доклад на Британската асоциация за обществено здраве и Националния форум за борба със затлъстяването, цитиран от Guardian.
Автори на доклада, който преобръща утвърдените през последните десетилетия представи за здравословното хранене, са водещи медици на Острова.
Нискомаслената диета води до това, хората да компенсират липсата на калории с въглехидрати, от които лесно се усвоява главно захарта. Това води до увеличаване на производството на инсулин в организма, а след това - и до натрупването на глюкоза, която ако не се изгори като енергия, се превръща в мазнини.
"Такова хранене само увеличава вероятността за затлъстяване и съпътстващите го заболявания", казва проф. Дейвид Хаслам, шеф на Националния форум за борба със затлъстяването.
Британските лекари призовават за връщане към класическата схема на хранене, която включва разумно количество тлъсто месо, масло, мляко и така нататък.
По-добре да се изключат нискомаслените храни, твърдят лекарите.
Здравословната храна - риба, месо, яйца, ядки, мляко - съдържа мазнини и това е една нормална диета, подчертават авторите на изследването.
"Населението е обект на 40-годишен неконтролиран експеримент, който има драстични последици", казва Йън Брум, професор в Университета в Абърдийн.
"Яжте мазнини, за да не страдате от затлъстяване", допълва той.
В категории:
Здраве
Кметът на Созопол Тихомир Янакиев награди най-малките спортисти
Секси културистка вади луди пари от Only Fans
Супер трикове за дами, с които ще очароват напълно мъжете
Ето как да приготвите перфектното твърдо сварено яйце
Почти всеки „усвоява” терасата към малката кухня на панелката, но това може да се превърне в най-кошмарното решение
САЩ блокира с вето в ООН пълноправно членство на Палестина
19/04/2024, Петък 08:26
1
Акция "скорост" започна във Варненско, 96 глобени
19/04/2024, Петък 08:10
0
Защо в селата Маринка, Димчево и Равадиново се появяват все повече хоби оранжерии (СНИМКИ)
19/04/2024, Петък 07:52
0
Австралия зове гражданите си да напуснат Израел
19/04/2024, Петък 07:20
0
7 признака, че партньорът ви е истински верен
18/04/2024, Четвъртък 22:00
0
Супер трикове за дами, с които ще очароват напълно мъжете
18/04/2024, Четвъртък 21:40
0
Това са най-трудолюбивите зодии
18/04/2024, Четвъртък 21:20
0
Рецепта за пълнени сладки картофи с извара, домати и чесън
18/04/2024, Четвъртък 21:00
0
Бум в стартирането на хотели и ресторанти, всеки иска да бизнесмен
18/04/2024, Четвъртък 20:40
3
На лявото или дясното ухо е полезно да държим телефона
18/04/2024, Четвъртък 20:20
3
Това е рецептата за най-бързите и пухкави мекици
18/04/2024, Четвъртък 19:58
0
Кметът на Созопол Тихомир Янакиев награди най-малките спортисти
18/04/2024, Четвъртък 19:40
0